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南瓜猫耳朵
“ 今天我又带来了一道用南瓜做的家常美味——猫耳朵。我不知道你是不是看了题目才点进来的,我可没蒙你。猫耳朵是一道北方常见的小吃兼家常面食,因为形似小猫有点弯、有点尖的耳朵而得名。” [主料] 中筋面粉:150克 南瓜泥:100克左右 猪肉馅:150克 胡萝卜:半根 青椒:1个 [辅料] 大蒜:4瓣 油:适量 盐:适量 生抽:少许 口味:清淡 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:普通 [南瓜猫耳朵的做法步骤] 1、准备一块南瓜;南瓜品种很多,甜度和口感各有不同,尽量选择口感香甜软糯、颜色金黄的。 2、南瓜去皮去籽去瓤,先切薄片,再切细条、细丁,可加热迅速,成熟快;蒸10分钟左右就能全部熟透了。 3、将蒸熟的南瓜丁放料理杯中,搅打成细腻的南瓜泥;没有料理机用勺子碾成糊状也是没问题的。 4150、克中筋面粉和南瓜泥准备好。 5、南瓜泥倒入面粉中;面粉的吸水率不同,南瓜泥的稀稠度也不同,所以南瓜泥可先按面粉量的65%的放,看状态再逐量添加; 150克面粉我放了100克纯南瓜泥。 6、用筷子搅拌以使南瓜泥与面粉充分接触,底部没有过多的干面粉就是合适的状态了。 7、先将所有面絮粗粗揉成团。 8、将面团转移到案板上,用按压搓揉的方法将其揉成光滑细致的面团;检测面团的软硬度,用手指在表面轻轻按压一下能留下较浅的指印;面团入盆,盖上盖子饧10分钟。 9、案板上撒适量面粉(份量外),将饧好的面团放在案板上,擀成厚约5毫米的面片。 10、用刀切成1公分粗的面条,为防止粘连,可撒少许面粉。 11、改刀切成1公分见方的小面丁。 12、撒适量面粉,使面丁互不粘连。 13、如果有寿司帘,就将面丁放在帘上,用拇指一搓,就成了带印痕的猫耳朵状;想使面卷像猫耳朵一样有尖尖,小面丁要对角搓;没有寿司帘就直接在案板上搓,成光滑的猫耳朵。 14、两只手同时搓,很快就搓完了;此时可以烧一锅水。 15、简单做个浇头:肉馅、胡萝卜、青椒,不限于这些材料,可根据个人口味进行调整。 16、分别将青椒、胡萝卜切丁,大蒜切块炝锅用。 17、炒锅中倒少许油,先将肉馅和大蒜瓣入锅,煸炒变色出香味。 18、再将不易熟的胡萝卜丁入锅中翻炒变软。 19、最后青椒丁,翻炒几下后加盐、生抽、酱油调味,材料变软后关火。 20、将“猫耳朵”放开水锅里煮至全部浮在水面就能捞出来了,过不过凉水可随喜好。 21、捞入碗中再舀上浇头,拌匀即可食用。 [小窍门] 1、. 面团要全部用南瓜泥揉,面团颜色深而且南瓜摄入量也多;南瓜泥可分次加入,可使面团达到想到的软硬度; 2、. 面团一开始会非常粗糙,而且较硬,揉5分钟左右就变得非常光滑细致了,柔软度也增加了; 3、. 配菜的种类和咸淡可随口味调整,菜中的汤汁可略多一些,拌猫耳朵才更有滋味。 使用的厨具:其他、煮锅、炒锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 午餐 晚餐