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脊骨田园炖
“ 麻辣咸鲜,板栗南瓜的粉面,糯玉米的粘糯,土豆入口即化,配合脊骨的香,田园一锅炖,营养又美味。” [主料] 熟脊骨:适量 小板栗南瓜:适量 糯玉米:适量 土豆:适量 胡萝卜:适量 [辅料] 玉米油:适量 葱姜蒜:适量 花椒:适量 干红辣椒:适量 香辣酱:适量 火锅底料:适量 盐:适量 生抽:适量 水淀粉:一点点 口味:香辣 工艺:炖 耗时:半小时 难度:简单 [脊骨田园炖的做法步骤] 1、昨天炖的脊骨汤,汤喝了,剩下几块脊骨。 2、小板栗南瓜切大块。 3、熟糯米切小块。 4、土豆切滚刀块。 5、剩下半根胡萝卜也削皮切进去。 6、锅内适量油烧热,姜葱蒜,花椒,干红辣椒炒香。 7、脊骨放入翻炒两下。 8、倒入适量清水,适量盐,生抽,香辣酱调味,又切了一点火锅底料放进去。 9、大火煮开。 10、南瓜,玉米,土豆,胡萝卜放入。 11、中小火炖至南瓜,土豆软糯即可。大约15到18分钟。但也不能把南瓜土豆炖烘烂里面。 12、勾入一点点水淀粉,汤汁光泽漂亮,食物又入味儿。 13、撒上香菜关火即可。 14、成品。 15、成品。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 秋季食谱 午餐 晚餐