随着现在生活水平的提高，饮食结构的改变，肥胖成了很多人的困扰，尤其对于女性，减肥几乎成了很多人的口头语，而现在很多人为迎合减肥者的需求，创新了很多减肥方法，例如运动疗效，音乐疗法、饮食节制，服用减肥药物等等。
但随着人们认识的深入，对减肥的方法和途径赋予了更高的要求，一些运动减肥疗法，很多人表示难以坚持，而服用减肥药物担心药物的副作用及减肥反弹等问题。
饮食节制的方法虽有一定的成效，但对减肥者来说，一方面忍受饥饿很痛苦，另一方面长时间的饮食节制，摄入的营养不充分，会对身体产生很大的影响，可谓是得不偿失。
那可能有人要问，难道就没有一种简单易行而且无副作用的减肥方法么？也许这个难题只能交给神奇的中医了，现在临床上好多患者在看完疾病后，都会习惯性的问一句，中药可以减肥么？其实对于中医来说，没有哪一味药物是专门减肥的，而且中医上也没有肥胖症这一说。
中医上讲：“胖人多痰湿，瘦人多虚火”。所以从这个角度而言，减肥就应该祛痰湿，恢复脏腑的升降功能为第一要务。所以我在临床上针对要求减肥瘦身的患者，都会在辨证的前提下，给患者开两味药，鸡屎藤和苍术，以2：1的剂量，打成粉末，让患者平时拿来泡水，一次一大勺，一日三次。很多患者反映吃了不到一个月，体重就能减下来，而且以前不敢吃的，现在放开胃口吃，体重也没有增加。
这个小药对，药虽小但力不小，完全符合中医一升一降的思想，鸡屎藤消积化浊，以降胃气。苍术健运湿阻，以升清气，正符合《皇帝内经》所说的“清阳出上窍，浊阴出下窍；清阳发腠理，浊阴走五脏；清阳实四肢，浊阴归六腑”的理论。如果您也想健康的减肥，不妨试一试这个小方子。
