30岁已婚已育职场女性如何做规划
30大关是很多女人的分水岭，尤其是已婚已育的女性。对于她们而言，这个时候也是她们最难抉择的时候，是选择家庭还是继续奋战职场呢?
案例：张琳从导购做起，凭着自己的努力，一直做到了培训经理。工作了八年，她把所有的青春都给了公司。婚后不久，她就意外怀孕了，她不得不申请停薪留职。生完孩子后，她在家带了两年孩子，当孩子两岁的时候，她打算把小孩交给老人带，然后自己回到职场。但是老人的教育方式她没法接受，丈夫不同意她继续回到原来的公司上班，一方面离家远，另一方面工作强度大，不适合照顾家庭。张琳很是郁闷，她觉得自己已是三十岁了，老东家给自己留了职位已经很不错，如果再从新找的话，不一定能找到自己想要的工作，但是回到老东家做又貌似不大可能，因为没法兼顾家庭，张琳左右为难。
对于张琳的问题，不同的HR给予支招：
支招一：以家庭为重。如果有很强的学习和工作能力，那么也一定可以把教育孩子做好，孩子既然出生就需要为她的人生打好基础，教育孩子的同时也是自己学习的机会，当孩子已经能够自己选择和做出正确的决定时再考虑重返职场，带着家庭的成功和积累的经验与知识，相信宝刀未老的事业女强人熟悉工作环境信手拈来，工作可以学习可以间断充电，孩子的每一天却不会重来，必然教育孩子照顾家庭更加重要在这个时期，给自己一个进修的机会，带着孩子一起学习吧。
支招二：不放弃工作。第一，干脆点，自己拿真金白银创业，哪怕只是摆地摊，也能满足照顾家和做事业的心。第二，磨刀，放掉那些“护照”，从一点一滴做起，小企业也能养出大鱼，不然哪有上市企业。第三，试试运气，找大企业投，盯住大企业不放。
支招三：尊重内心想法。你自己是什么想法呢?是自己不甘在家带孩子还是有事业心，你以后的路怎么走完全是自己掌控的，自己一定要想清楚自己内心最想要的是什么
支招四：权衡家庭与事业。事业和孩子，你必须要作出抉择，而且影响很大。当然不是二选一，但肯定只能一头是重心。如果你选择事业，孩子让很有责任心的老辈来带，你和孩子仍然可以亲近，但绝对是丧失在孩子3岁之前时时陪伴她的幸福，也剥夺她这方面的幸福。
最保险的“跳槽理由”
忌讳“和上司关系不好”、“收入太低”
姚先生在某广告公司工作5年多，业务上是一把好手。但因与上司长期不和，姚先生忍无可忍，终于选择了跳槽。
在朋友的推荐下，姚先生面试了好几家企业。无一例外地，招聘人员都问到了跳槽的原因。刚开始，姚先生直言相告，却都没能应聘成功。朋友打探后告诉姚先生，对方觉得他业务能力不错，但“与上司不和”这一点，却一票否决了姚先生——与领导关系都搞不好，可见不会处理人际关系。
于是，姚先生吸取教训，将离职原因改为“收入太低”，可应聘的几家单位却仍不敢要他。朋友打听后告诉姚先生，对方怕被他当作“过渡”单位，一有更好的单位挖墙脚，就可能会再次跳槽。
姚先生头疼地说：“‘为什么跳槽’真是个难解的谜，怎么回答，都有可能被招聘单位抓‘小辫子’。”
职场专家建议：尽量淡化敏感答案，不给招聘人员留下猜测的余地。
曾有调查表明，目前在面试中常见的离职原因包括：人际关系不好处理、收入不合期望、与上司相处不好、工作压力大等。但从企业招聘方来看，这些原因都或多或少包含求职者本身的因素，可能影响将来的工作发挥，如与同事及客户的人际关系、薪水问题、不能承受竞争等。因此不建议采用此类原因。
推荐：尽量采用与工作能力关系不大、能为人所理解的离职原因，如为符合职业生涯规划、上班太远影响工作、充电、休假、生病等。
注意：避免敏感答案，并不意味着欺骗，如招聘人员问及细节问题，应如实回答。否则求职者的诚信度可能大打折扣，成功可能性更小。
