职场怎样跳槽才能跳得“高”首先，要确定你跳槽的动机是什么和自己是不是需要跳槽。大致来说，一个人跳槽的动机一般有如下两种：
一是被动的跳槽
即个人对自己目前的工作不满意，不得不跳槽， 这里又具体包括对人际关系 (包括上、 下级关系)、工作内容、 工作岗位、工作待遇、工作环境或工作条件、发展机会的不满意等方面。比如， 如果你与上司关系不融洽，觉得得不到发展，你自己也感觉无法适应目前的环境，那么恐怕就要考虑换个环境试试了；
二是主动的跳槽
即面对着更好的工作条件，如待遇、工作环境、发展机会，自己经不住“诱惑”而促使自己跳槽；或者寻求更高的挑战与报酬，比如你发现自己的能力应付目前的工作绰绰有余，并且发现了自己真正感兴趣的工作的时候，你就不妨考虑换个工作试试。
再看看以下10种情况你中了几条？
1.这份工作总让你生病
如果你整个周末都为下周不得不上班而郁郁寡欢，或者每天早晨一睁眼就开始为上班而发愁，那肯定有问题。环球娱乐职业规划师表示，不适合的工作会让你得病。如果你经常出现慢性背疼、头疼和肠胃疼，就应该考虑换一份工作了。
2.创造力下降
没有工作压力和压力太大一样不是好事情。如果你发现工作变得枯燥乏味、程式化，你的创造力也在下降，就说明这份工作已经没有太大发展空间了。同时，如果你上班经常无事可做也不是好兆头。因为这离你被裁的时候也不远了。
3.不再能学到新技能
缺乏职业发展机会是从业者跳槽的首要原因之一。如果你发现目前的工作已经让你学不到任何新的技能，或者不能从工作中有所成长时，也许应该考虑一下别的公司了。在现有职位停滞不前会让你失去更多的发展机会。
4.屡次和升迁擦肩而过
如果升职总是没有你的份的话，可以考虑辞职。假如公司会对此做出解释，并帮你指出今后如何改进的话，说明他们还是信任你的。但如果你总是被置之不理的话，就应该考虑走人了。特别是当你原来的下属一跃成为你的上司的时候，相信没有人能坐得住。
5.工作重组与你无关
组织中的变化本不可避免，但假如你的职位、工作预算和下属都被重新组合或者取消的话，就说明你的部门变得无足轻重。如果对此得不到合理解释的话，相信你不会再留恋现有的职位。
6.付出得不到认可
如果公司运行很好，但你的努力，无论从物质上还是其它方面，总得不到应有的认可的话，就应该考虑是否继续在这里卖命了。 干得好却得不到表扬、被人越过升迁、升职请求未得到许可、得不到能证明和提升自己的工作机会，总会让人很失落。
7.付出和回报不成正比
公司的业务发展得很好，但你总看不到涨薪的机会，这一定程度上表明你的工作不受重视。那么不妨寻找其它能证明自己的地方。
8.对工作失去兴趣
31% 准备跳槽的人表示是“希望换换环境”。如果工作不再有挑战性，或者你即使装也装不出对工作的兴趣，就应该考虑辞职了。耗尽激情、变得死水一潭的职业对人有害无利。
9.公司在萎缩
有时候另外一种情况是，你喜欢你的工作，但公司出现了不良的运行信号。例如要裁员的传言、公司推迟招聘、出现负面的新闻报道及其它表明公司陷入枯竭和困境的征兆等，都值得你警惕。有18% 的职员表示公司前景黯淡是选择跳槽的主要原因。
10.公司价值观和你不再合拍
当公司的价值观、企业文化和企业使命和你的道德和价值观不合拍时，当你对你所从事的工作失去信仰时，就表明你应该换一份更有意义的工作了。
无论如何，当你具备了跳槽动机的时候，就是你跳槽行动的开始。但是，为了跳得更 “高 ” ，你在跳槽前不妨先问自己下面的问题：
1.是什么让你不满意现在的工作了？
2.你想跳槽经过慎重考虑了吗？还是一时的情绪？尝试做自我调整了吗？
3.跳槽会使你失去什么，又得到什么呢？
4.适应新的工作或环境、建立新的人际关系需要你付出更多的精力，你有信心吗？
5.你的背景和能力能适应新的工作吗？
7.你有没有职业目标？新的工作是不是为你提供了一个清晰的职业方向？
如果对上面的问题回答是 “是”，那么你可以接着考虑下面的问题：
1.你要跳过去的公司的职位是什么？如果比你现在的职位还低你能接受吗？
2.新的工作要求你从头做起，你有这个心理准备吗？
3.你在目前的公司里工作有多久？一般来说，在一个公司的工作至少应该满1 年，否则它不会为你提供非常有价值的职业发展依据；
4.你应何时跳槽？最好的状态是在目前工作进展顺利时跳槽，那么你的职业含金量会大大提升。
5.你实事求是地估价自己的能力了吗？你的优点或特长是什么？你有哪些不足？这里要求你既不要好高骛远，也不要自甘弱小。
人们常言：不打无准备之仗。凡事预则立，不预则废，有充分的准备，方能战无不胜，攻无不克！
因此在跳槽、转行之前，准备工作马虎不得。同时，辛苦了一年，奔波了一年，就是跳槽、转行也要把年终奖拿到之后再走人。可以尽心的搞好冬季的年终总结，把这一年的工作开始做分析性的总结，如做了哪些有创意、有成果的工作，最好用数据和业绩把自己的贡献描述出来，让公司认识自己，看到自己的成绩，这样等待年终奖发放之后再提出离职要求，让一年的收益更丰厚点，避免不必要的损失，也在离开的时候维护了自己的职业道德。跳槽自我贬值？在人事部主管眼中，大学毕业后第一个五年中出现的跳槽经历根本不能为自己加分，即使被录用也只能当新手培训；毕业后干满5-6年以后再跳槽，才能被列为初步有经验的人员，可以做为熟手录用，在一线独挡一面；毕业后干8-9年的工作可为你加分不少，跳槽后一般经历6个月的考察期就可以升为主管。 毕业5年内跳槽次数越多，常常使你已获取的工作经验贬值得厉害，从而出现不是“报酬往高处”走，而是“报酬踏步不前”的状态。在别人每年都从业绩良好的公司里按部就班取得5%-15%的加薪时，你的踏步不前事实上就是“水往低处流”了。 在蝴蝶尚未成为蝴蝶之前，即必须储蓄自己能力的这一段时间，职场新人要注意哪些呢？1、从刁难你的人那里获得力量。2.、学会忍耐，等待时机。3.、历练你处世的能力。4、储蓄你腾飞需要的所有能力。5、从细节做起。 荒废专业： 人挪未必活 最新的一项调查显示，中国人更换工作的频率已经越来越快，平均5年换一次工作。青年人跳槽的频率还要快得多。社会固然需要一定的复合型和通用型的人才，但社会经济的健康发展是由那些专业人才来维系着的。 世界著名企业之所以能够不断发明出获得专利的新型产品，就与他们拥有大量的各行各业的高、精、尖专业人才有关。因此，专家建议青年人要立足于自己的专业刻苦钻研，不要被暂时的眩目光环迷住眼。 中国“入世”后，将形成一个各个地区发挥各自优势而进行相互分工协作的统一市场，小而全、大而全的地区经济格局将被彻底打破，地区之间产业的分工协作，将对各行各业的高、精、尖专业人才产生大量的需求。 因此，聪明的青年人应该给自己做一个聪明的职业规划，以免受错误信息的误导，影响自己的前程。只有这样，才能够有机会将自己由蓝领变成白领、由白领变成金领。是金子总会发光的。只要你是人才，无论在哪里工作，早晚都会冒出头来。只要你安心在岗位上踏实工作，干出成绩，前途自然不可限量。说不定单位领导现在已经在考虑提拔你，而你突然提出要辞职，岂不是前功尽弃？ 技能不精：怎么跳也难跳起来 滚石不生苔。跳槽太过频繁的人，往往得不偿失。因为工作能力的培养，都要经过一个相对长的时间才能真正掌握，如果经常跳槽转行，往往容易成为万金油，即什么都会一点，但什么都不精通、不专业，这样哪家公司也无法用你。 经济学家在1986年建立了一个“次品类型”劳动市场的模型，主要分析那些从“新进市场”被雇主雇用的新雇员。因为雇主不了解具体每一个工人的能力如何，他将以相同的工资雇用所有条件差不多的新进劳动力。 在雇用之后，雇主将发现其中能力高的雇员，继续雇用并且提升他们，同时不重用甚至解雇能力不足的雇员。因此在这样的模型环境中，轻易跳槽的雇员被看成是劳动市场中的“次品”，这就和卖主总是保留质量好的二手车，卖掉不好的二手车的情况一样。 所以一旦一个人要转换工作，他就有可能被怀疑是“次品”，所以在“二手”劳动力市场上，工资率是比较低的，这里所谓“二手”劳动力市场，是指由于感觉得不到重用而跳槽的劳动力构成的市场。跳槽升迁不是很好吗？那的确很好，关键是升了。跳槽升迁，常常是“猎头公司”掺乎沟通的结果，单纯自己跳槽或盲目跳槽，达到升迁的目的就比较困难。俗话说“找上门去的不值钱”，就是这个道理。 跳槽需要规划 现状分析 理性分析自己以往的职业表现，哪些是得到上司认可，让自己觉得有成就感的部分，哪些内容是自己喜欢和擅长的；分析自己在以往工作中存在的问题：是人际关系没处理好，还是某些工作内容不喜欢；列出不喜欢的部分和自己人际关系中存在的问题，以及对行业发展的看法等等。分析应该是客观和理性的，分析有助于让你看清楚自己的现状。 跳槽规划 跳槽其实是职业规划中的一部分，当你觉得自己跳槽目标不清晰，不确定的时候，也意味着你是缺少职业规划的。当你觉得要做改变是必然的、确定的时候，接下来就应该考虑跳槽的目标是什么了。 在制订跳槽目标的时候，应该注意在以后的职业中避免一些不可以改变的问题，把握扬长避短的原则来制订目标：包括具体应该从事什么样的职位，选择哪些行业，可以进入什么类型的公司等等。在确定跳槽目标的时候，你可以分解自己的目标，不应该追求完美。 主动行动 光有现状分析、有想法和理想还是不够的，成功的改变还是在于理性的行动。改变必然会面临一些新的挑战和困难，如果能在面临一些不熟悉的行业和职位的面试有一些好的表现，就需要你有改变的勇气。在面临短暂的拒绝时，能不气馁。并且能有策略的准备自己的相关求职技能，包括相关的培训，简历、面试技巧等等。
