导读
在线教学是以网络为介质的教学方式，通过网络，学习者与教师即使相隔万里也可以开展教学活动；此外，借助网络课件，学习者还可以随时随地进行学习，真正打破了时间和空间的限制。
在线教学打破时空限制，实现停课不停学，但是，在线教学和学习对教师的在线教学水平提出了挑战，同时也对学生的自主学习能力提出了更高的要求。居家学习中由于缺乏教师监督，孩子自由散漫、不专注成了教师和家长最头疼的事情。如何让学生能够自觉学习，化被动为主动，关键是学生自主学习能力的培养和训练。以往研究证明自主学习能力并不是天生的，而是后天发展起来的。自主学习能力既是在线学习的前提和条件，也是在线学习的结果。
今天我们就一起学习北京师范大学远程教育研究中心赵宏教授关于什么是自主学习以及如何提高学生自主学习能力的相关内容。
一
从二十世纪以来自主学习才真正得到教育领域的重视。研究者们从不同的角度对自主学习进行了定义，对自主学习本质的认识达成了一定共识，即自主学习不等于自由学习，各研究者对自主学习的界定都是从学校教育环境的角度来进行界定的，即自主学习是在学校教育过程中，在教师的指导和带领下，学生积极主动参与整个学习过程的一种学习形式。
一个具有较好的自主学习能力的学生，其能力可以表现在学习过程的方方面面，而其中最显著的特征可以表现为以下几个方面：
愿学乐学：在自主学习过程中，学生有强烈的学习动机，愿意参与学习并产生积极的情感体验；
善学会学：学生掌握了有效的学习方法，并能够根据不同内容选择不同的学习方法；
自我管理：学习者在这个过程当中能够对自己整个的学习过程和学习行为进行自觉的调节和控制。
关于自主学习最有代表性的观点是来自于社会认知理论，社会认知学派代表班杜拉从个人、行为和环境交互作用的角度，首次提出了学生自主学习的观点。
齐莫曼在班杜拉思想的基础上提出了一个系统的自主学习的模型，更加完善的从这三个方面对自主学习进行了分析，其认为自主学习是自我、行为和环境三者之间的交互作用，自主学习者不仅能够对内在的学习过程进行主动的控制和调节，也能够通过外部的反馈来对学习的外部表现和学习环境做出主动的监控和调节。
齐莫曼从学习的任务条件角度出发提出了自主学习构成框架。其从任务条件6个方面来描述自主学习，并认为任务条件是判断自主学习是否发生的关键。学生在这6个方面都做到了，表示其自主学习发生了，这6个方面贯穿了整个学习过程。
由此基于社会认知理论的观点，自主学习并不是单指学生在学习的某一个节点或某一个阶段所表现出来的能力，它是贯穿于学习者学习的整个过程。判断一种学习是不是自主学习，要通过学习者在学习的不同过程和不同阶段，所表现出来的主动的，独立的，自治的特征来进行判断。
二
自主学习能力的构成主要包含4个方面，即学习者有意识的对学习过程中各个阶段进行计划、控制、调节和评价的能力。自主学习能力贯穿于整个学习过程中的不同阶段，主要表现为对学习目标、内容、方法、资源和结果的计划、控制、调节及评价。（注：这里的学习资源是指除学习内容以外的其他的资源，包括学习环境、学习时间、情绪、情感因素等等）
1. 制定并在必要的情况下调整学习目标的能力；
3. 选择学习方法并灵活有效运用的能力；
4. 监控学习活动实施情况的能力；
5. 主动组织有利于学习的外部环境的能力；
6. 合理安排学习时间的能力；
7. 调整情绪、态度、动机等情感因素的能力；
8. 对学习结果能够进行自我总结、评价，并以此为基础进行改进的能力。
如果学习者具备了以上的表现，那就表示他具备了很好的自主学习的能力。
研究证明，自主学习能力并不是天生的，而是后天发展起来的，也就是说自主学习能力是可以培养的，通过特定情境的训练，可以让学习者掌握自主学习的技巧，发展自主学习的能力。下面我们来了解一下如何提高学生的自主学习能力。
三
自主学习能力的培养以能力培养为目标，决定了其体验式的学习方式。因此，自主学习能力的培养应体现体验式学习的特征。
体验式学习强调亲历和反思，其要求学习者投入于反思内省的体验中，并且将当下的学习与过去的经验连结起来。让学习者从其亲历中和反思中获得认识和情感，发展能力。
四
1:环节一：现状反思
本环节中教师需要创设“问题情境”，引导学生思考以往自己对目前要培养的这项技能的使用情况，例如，教师可以让同学反思并列出过去一周的时间使用情况。同时教师可以为学生提供一些工具，帮助学生完成现状反思的过程，如任务表格、问卷或核对单等。
2:环节二：同伴交流与分享
此环节教师需创设交流和分享的情境，引导学生将自己的现状反思结果与其他同学进行比照，引导学生发现自己与其他同学的不同与差距，并思考自己的不足以及如何更好的改进。这个环节中，教师在交流与分享的基础上，应给予学生有针对性的指导，可以通过榜样示范的形式为学习者提供相关的技能以及实际应用的方法、过程以及在应用过程中所使用的工具、策略等。
3:环节三：改进
在经过前两个环节后，学生对自己现状有了清晰的认识。教师在这个环节中要引导学生基于分享得到的经验和技巧，根据自己存在的不足和问题，有针对性地制定改进计划，包括哪些方面需要改进，如何改进等方面。同时教师也可为学生提供相关辅助工具，如制定计划的辅助表格或核对单等。
4:环节四：尝试
教师在此环节要为学生设计相应的活动，鼓励学生尝试在学习过程中执行新的改进措施，尝试新的方法，并给予积极反馈。同时教师适时开展同伴交流和分享，引导学生讨论改进计划的执行情况，反思如何更有效地发展和提高自己的能力，从而能够完成由不会到会再到熟练的逐步发展完善的过程。
5:环节五：总结
总结环节，教师可以通过核对单等工具，引导学生对在整个能力发展过程进行概括、分析，总结自己的收获和体会，感受自身能力的发展。同时教师也可以以此为基础开展新一轮的自主学习能力培养。
五
总结
自主学习能力培养是一个循环的过程，学生在教师指导下经过这5个环节之后，对应的某个自主学习能力水平必然会有所提高，将进入该自主学习能力应用的相对自动化阶段。在整个培养过程中，教师扮演的是一个引导者和催化剂的作用，其主要工作是创设培养情境，设计学习活动，提供支架和示范，鼓励和引导学生进行分享与交流，并给予反馈与指导。
来源：e时代的远程教育
