特殊时期居家学习，学习环境和学习方式都发生很大变化。书桌离被窝太近，容易犯困；离沙发太近，容易犯懒；离网络太近，容易犯纪律......听课方式也发生变化，多了空中课堂、线上辅导、微信答疑，少了老师提问、面对面交流……怎么应对新变化？
特级教师告诉你：非常时期居家学习，要想取得好的学习效果，关键在于自律、自主、自觉。
节奏不能乱 资源不能串
罗滨（海淀教师进修学校校长、化学特级教师）
节奏不能乱。应对非常时期，更要保持冷静。区里要按照复习的进度，指导整体规划复习专题，引导教学，环环紧扣、保持节奏。
学校要提供每周的详细课程计划表，周一至周五，每天早晨8：00开始，包括学科学习、答疑辅导、体育锻炼、午餐休息等，分时段安排好，让学生、家长、老师心中有数。
复习不能断。虽然延期开学，但是要正常复习。学生要把经历这次疫情当成自己成长的人生大课。学会科学防疫，不惶恐、不焦虑；学会自我调控，克制自己晚睡晚起的任性，克制自己拿起手机放不下的习惯。
谁能真正专注地开展基于网络的自主学习，谁能够及时远程解决学习中的困难，谁就能在高考中取得好成绩。
经历了这个真实的大情境，将有助于形成强大的心理承受能力和自我调控能力，这是未来重要的核心竞争力。
资源不能串。不能到校上课，家长着急，但是资源不能随便抓着就用。2020年是新高考的第一年，核心素养导向的育人是方向。
一是复习课资源，当前各种资源多而杂，要重视教育行政和教研部门共同提供的复习课资源，学校要根据本校实际有选择、有组织、有加工，形成市、区、校三级资源构成的周网络课程。
二是作业和统一练习资源，每位任课教师要精细化配置，与复习内容一致、体现核心素养发展，学生完成作业和练习，是复习巩固、提升素养的过程，更是知识熟化、掌握方法、提升迁移解决问题能力、提高解题速度的过程。
目前的网络学习主要是视频点击和直播课堂。如果只有知识解析和习题讲解的教学，学生将难以获得方法、难以长时间保持专注，因此教学不能灌，要用问题带动学生的深度思考，增大思维容量。
微视频时间不易过长，每个15左右分钟为宜，2个微视频相当于一节课。
特别是要增加个性化的答疑辅导，每位老师对学生学习的远程诊断能力、问题解决能力很重要，要充分发挥教研组长、备课组长的学术带头作用。
学习上进步 思想上提升
李岫泉（北京市通州区潞河中学特级教师）
一要自律。“君子慎独”，意思是说在无人监管下更应该自律。学会自我管理，是保证学习质量的前提条件。要管理好作息时间，管理好学习任务，管理好精神面貌。为了助力“自我管理”，建议同学们制作两个表。一是作息时间表，根据空中课堂课程表，制作切实可行的作息时间表并认真执行；二是学习计划表，特殊时期，特殊学习方式，如果没有计划，会把日子过得一团乱麻。
二要自主。居家学习的效果主要取决于同学们自主学习能力。因此，找出与自己个性相适应的学习方法尤为重要。
学科学习首先要建立知识能力结构图，明确知识点能力点在不同学段、不同教材中的分布情况。建议同学们制作表格式听课记录，记录，归纳，整理学习内容，目的是明晰学习任务落实情况，以免千头万绪，不得要领。
表格填写的内容可以是当堂记录的，也可以是课后整理的。还有些“获得”是不能用上述固定概念表达的，因为课堂学习重在过程，一定要关注老师的课堂设计思路，积极参与每个学习环节。
三要自觉。特殊时期特殊环境给同学们提供了一次加速成长的机会，追求卓越，主动发展，不仅在学习态度、习惯养成上取得进步，还要在精神境界上有所提升。
（一）提升思想觉悟。要关注社会，热爱民生，敬畏自然，珍爱生命，处变不惊，意志顽强，勤学苦读，立志成才。“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的做法要不得，须“风声雨声读书声，声声入耳，家事国事天下事，事事关心”。
（二）养成良好习惯。关于语文学习方式方法，前人总结了很多经验，不一而足。但万变不离其宗，我只跟大家说四个字：听、说、读、写。针对居家学习特点，希望同学们养成良好学习习惯，具体说明如下：
1．培养动笔习惯，加深印象，避免雨过地皮湿现象；
2．养成思考习惯，带着问题学，学习过程中要学会质疑；要和老师呼应，和同学们对话，交流，避免哑巴课堂；
3．养成预习和复习习惯，提升专注度，提高自制力，防止心浮气躁，避免被动学习。
（三）逐步学会学习。
1．学会听课。线上课堂多是录播，信息量大，环节紧凑，缺少师生活动，所以要特别注重听课的技术，除了做好预习外，还要灵活运用浏览、暂停、重放等技术手段。
2．学会选课。确定学习目标要与所处学段学力相适应，不要贪多求大，不要囫囵吞枣，不要走马观花，不要急于求成。
要做好优质资源与本校资源的平衡。特别提倡积极参与任课教师的线上答疑活动，在任课教师指导下，科学有序地选择网课，完成作业。
读思记结合 提升学习效率
赵长河（中国教科院丰台实验学校特级教师）
新冠疫魔肆虐的当下，高中生如何发挥应有的自学能力，做到抗击疫魔的同时，又能有效甚至高效提升自己的语文能力？语文学习主要的学法是三个结合：读思结合，读写结合，记写结合。
一、读
首先是读什么。主要有三方面内容，一是课标规定篇目，语文老师可能已经作为寒假阅读作业布置了；二是当下有关新冠肺炎的时评文章，从高中生应有的语文认知角度看，这样的时评文章阅读，是不能缺位的；三是自己个性化的书目，主要是自己喜欢的人文的科学的书目。
推荐读物：毛泽东《七律二首·送瘟神》，日本赠送救灾物资上涉及的“山川异域，风月同天”等相关古诗词，毕淑敏《花冠病毒》，南京大学文学院教授丁帆《疫情带来的心理病毒需要长期治疗》，评论家汪政《我们需要怎样的“抗疫文艺”？》等。
其次说怎样读。关于阅读的态度方式，作家朱苏进有如下劝诫：学习是为了思考，而不是为了记忆；读书是花朵，思索是果实；大作品使我们变矮，小作品使我们升高；抵抗“好书”。
阅读最简洁也是最高效的方法就是点评法。具体可以试试冯友兰先生的有关读的方法：照着说，接着说。找老师再补充一点，还可反着说。
二、写
关于疫情期间的写，推荐“微型作文”的形式。
“微型作文”，从阅读角度分，有词典新编、格言新说、阅读点评等；从生活角度分，有每周天下时评等。这样的微写作，短则一行，如一句话新闻点评；长则百字，如格言扩句。
推荐下面三种样式的微写作。
第一种，“单词微写作”，也是所谓培根体。如，【哀痛】悲哀而至疼痛是悲哀的一种积极发展，因为人一旦只是悲哀，很有可能消极发展为意志消沉、心如死灰。
第二种，格言扩句成段。示例：
【原句】人才进行工作，天才进行创造。—— 德国·舒曼
【扩句】按部就班，有条不紊地工作，且有工作效率，这仅是人才的要求；锐意创新，贡献社会，且有前沿价值，这才是天才的标志。一句话，“人才进行工作，天才进行创造。”
【点评】扩展后的语段保留了原格言的并列结构，并着重对“工作”和“创新”的含义进行简者详之地扩展。
第三种，凡人名言现在时写作。如，读梭罗《寂寞》，写“寂寞”名言。
梭罗的寂寞是致远的宁静，它是人类心灵的养料，是需要用心养护的温润的碧玉。梭罗找到了，吸收了，并养护了，他又毫无保留地提供了。我们能吸收这珍贵的养料，养护好这块温润的碧玉吗？
三、记
语文知识如何记？最主要的是要理解性记忆，具体就是“记写结合”。下面，举两个例子。
第一，多音词记忆。
1．林阿姨(ā)带山东阿胶(ē)给长得像阿罗汉(ā) 已做局长的李叔叔，不是阿附(ē)权贵，只是他俩曾是非常要好的大学同学。
2．章太炎非要她两个女儿取个拗口(ào)的没人认识的名字，致使两位千金老大不小还待字闺中，真是一个执拗(niù)的章疯子。
第二，名言名句记忆。
无论人生之路是布满荆棘还是一帆风顺，都要有“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的勇敢与顽强：在这个黄金时段，我们更要加紧学习，汲取知识，千万不要“一失足成千古恨，再回头已百年身”。（居云凤）
同学们，以上推荐的学法要点，从高中生应有的思维特点出发，根据疫情期学习的特点，主要有“着重微小”和“偏重思维”的两个特点。期望能对大家提升特定时期的语文能力有所帮助。
（策划：韩莉；图片：作者提供）
