观察基层学校发现，一些从业几十年的老教师，不但担不起资深教师之名，与优秀教师更是不沾边；一些年轻教师，过了初登讲台的新鲜劲儿后，激情不再，发展乏力。对此，这些教师并没有从自己身上找原因，而是把自己一事无成的原因归结为“就咱这学校”“就咱这破地方”。
成长环境固然重要，但内因才是教师成长的关键。因此，教师专业成长不仅不能过度依赖环境，还要祛除环境依赖，以优秀教师为成长目标，保持教育初心，坚守教育宁静，呵护自己的内心世界，练好诗内诗外功夫，做好精神体操。
阅读。高尔基说:“书籍是人类进步的阶梯。”进入阅读世界的教师，可以不断地从阅读中获得知识、感悟生活、丰富阅历、提升自我，为教育发展提供强大的知识力量、精神支撑和氛围感召。互联网时代，移动设备的普及使得教师可以更加便捷地阅读，但是，阅读碎片化、庸俗化、快餐化也随之而来，教师阅读质量严重下降。基于此，教师要自觉抵御基于点击率、转发量的劣质网络阅读，主动选择高质量的图书阅读，提高自己的阅读效能。阅读是一种修炼，将广泛阅读与精准阅读相结合、教育经典与文化经典相结合，教师的专业成长才能更有质感、厚度。
写作。优秀教师是“教”出来的，更是“写”出来的。每位教师都应该告别“拿不动笔”的写作障碍状态，进行必要、主动而真实的教育写作，包括教学计划、教案设计、教学反思、教学总结、听评课记录、读书笔记等。需要注意的是，复制、粘贴等快餐式写作于教师专业成长有害无益，职称评定、晋职晋级、获取报酬下的功利教育写作同样不利于教师成长。
反思。教育是思想者的劳动。教师不是思想家，但要努力成为有思想的教育人。火热的教育生活是教育反思的基础和前提，教师要深入到教育生活，以获取大量的反思素材。进行教学反思，教师要跳出自我、反思自我，还要借助团队，激发更多的教育智慧、灵感。
取舍。舍得是人生的一大智慧，也是教师健康成长的秘籍。在日常生活及教育教学工作中，教师会面对很多选择，去粗取精，去伪存真，在正确的方向、合理的时空做正确的事，教师才能高质量的成长。对待教育及学生的态度，决定着教师专业成长的质量，影响着教育生活的品质，也决定了教师的发展方向。
