近日，由全国11所知名高校组成的全国高校学生体质健康测试工作联盟，正式在华中科技大学成立。国家体育总局体育科学研究所群众体育研究中心主任江崇民在《中国学生体质监测历程》报告中说，2010年到2014年，中国大学生体质开始止跌，但体质依然是下降的，只是下降速度趋缓。（8月2日长江日报）
从以上报道中我们看到，大学生的体质呈下滑趋势。在这个过程中，他们的身体形态也在发生变化，如体重与身高不协调发展，肥胖率每5年要提高2到3个百分点。
分析其成因，主要是经济发展速度较快，导致一些不健康的生活方式，如过多网络娱乐、吃得好动得少以及不良的生活习惯等。此外，就大学生群体而言，大学校园的体育锻炼管理相对宽松，自主性、随意性较中学生更为突出。笔者有位朋友的孩子，在大学的军训期间，他在校园内的医务室开个身体欠佳的证明，就可免去军训项目的锻炼。试想，一个不受限制、自己找借口就规避体育锻炼的人，体质能够好在哪里？
大学生的课余生活空间个人有主导权，相对独立自由，老师不会有过多的干预。那些自律意识差的同学，没有了父母的监督与提醒，对于没有强制性要求的体育活动，绝大多数情况下是不会主动参加的，如此，身体素质不下降是不可能的。
身体是革命的本钱，更是幸福生活的源泉所在。多年来流传生命健康的公式就是，“健康等于1，只有拥有健康，人才可以去努力学习工作，去创造财富，去享受生活，而这些都是1后面的那些0”。在笔者看来，大学生没有好的身体，自己受罪先不说，还会连累家人，学业有成后贡献其聪明才智更是纸上谈兵。
教育家蔡元培说过，“完全人格，首在体育”。体育承载着塑造“完整的人”的作用。因此，在大学生体育锻炼上我们只能加强，不能削弱。
一是要因势利导，可用社会上精英人才英年早逝的实例，告诫大学生身体好才是最好的姿态，身体好才是最大的财富，要让他们自觉告别不愿活动、不想活动、作息饮食不健康的生活陋习。
二是大学体育锻炼活动要由“自主型”向“强制型”转变，不能让体育活动时间变成大学生的自由选择空间。前段媒体报道的“不会游泳不能毕业”、实施打卡考勤、给本科毕业生颁发体育毕业证等，都可以积极地推进，对学生严格要求、严格训练，绝不能放任自流。
三是强化大学体育活动设施配套建设，满足学生的不同锻炼需求。目前在一些学校体育运动的开展，受安全因素影响较大，很多运动项目不敢放手开展。解决好这个问题，光靠学校这一个部门是不行的，必须通过立法手段来划分政府、学校、学生和家庭的责任，让学校放开手脚发展体育运动，使大学生的体能更加强健。
