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每天结束后,把一整天做的事记下来,每15分钟为一个单位(例如:1:00—1:15等车,1:15—1:45搭车,1:45—2:45与朋友喝茶……)。现在随时随地都能上网,所以没有任何借口再发呆一次。

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