健康养生（分页） 总计(5208)篇    

现在社会生活工作压力特别的大，随之而来人们承受巨大压力的同时，慢慢的就会产生一些心理方面的疾病，尤其是抑郁症可以说给身体带来巨大的影响，如果抑郁症比较严重的话有...(展开)

睡觉是每天都要做的事情，而且一生之中睡觉占据了很大一部分的时间，不过说到睡觉很多人感觉应该回家直接躺在床上就睡，这样能够缓解疲劳，其实有一些错误的睡觉习惯，不但...(展开)

操作方法01:很多人觉得先放水还是先放奶粉其实区别不大，因此，小编来给大家做一个小小的区别论证。02:如果我们先放奶粉，再把水加到某一刻度，那么，其实奶粉已经占...(展开)

百香果有止咳化痰、消炎镇痛、清咽润肺的功效，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，两者搭配熬成果膏，再拿来冲水喝，能起到止咳、化痰、健胃的效果，而且...(展开)

夏季是个喝茶的好季节，那么大家知道夏季适合喝什么花茶吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01:茉莉花茶，香味比较芬芳，而且喝起来还有一股比较浓重的茉莉味道，...(展开)

枇杷是我们生活中比较常见的水果，那么大家知道枇杷有什么功效吗？知道春季吃枇杷的好处都有哪些吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01:枇杷富含各种维生素和矿物...(展开)

茄子是比较常见的一种蔬菜，拥有较高的营养价值，不过现实中有很多人虽然爱吃这类蔬菜，却不知道吃了后对身体到底能带来怎样的好处，下面就由小编来给大伙梳理一下。操作方...(展开)

夏天来临的时候，杨梅恰好是上市的季节，在这个时节吃杨梅可谓一大享受。可是吃杨梅也是有禁忌的哟，大伙在吃杨梅的时候可得悠着点啊。那么，您知道吃杨梅需要注意什么吗？...(展开)

大家对于柠檬酵素这个名词可能不会陌生，那么大家知道柠檬酵素的功效及做法是什么吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01:柠檬酵素可以帮助人们消除肌肤黑色素的沉...(展开)

古人的智慧有的时候远远超过现代人，接下来我们就来讲一讲如何用古方应对发烧---三豆饮操作方法01:如果我们想要做好三豆饮，我们要准备以下材料：黄豆、绿豆、黑豆、...(展开)

日常生活中尤其很多的年轻人都会有胃病，这其实就是因为一些不良的饮食习惯造成的，所以想要让自己的胃有效的工作，在平时的饮食过程中应该注意了解一些养胃小常识，这样才...(展开)

患了中耳炎如果是比较轻的症状可以选择食疗法，食疗法可以避免吃药的苦和动手术的痛，是很多人比较喜欢的治疗法，现在介绍几款治疗化脓性中耳炎的食疗法。操作方法01:豆...(展开)

有很多人非常喜欢吃南瓜饼，不仅是喜欢南瓜饼的口感味道，还因为它包含了非常多对人体有益的物质。那么小编就为大家细细讲解一下南瓜饼的功效吧！操作方法01:南瓜饼中的...(展开)

夏天就要来了，冰镇啤酒席卷江湖的时候又到了。炎炎夏日，一杯啤酒下肚，简直清凉舒爽！其实，喝啤酒也有着不少好处呢。下面一起来了解下吧。操作方法01:提神啤酒之所以...(展开)

葵花籽，又名天葵子、瓜子，是向日葵的成熟种子。葵花籽中维生素E含量丰富，对人体有益，味道也非常好，因此成为了人们喜爱的休闲零食。工具/材料葵花籽操作方法01:葵...(展开)

许多人都爱吃软软糯糯的南瓜饼，有些人只是觉得口感非常好，还不知道它有很多营养价值吧？它包含许多的维生素和矿质元素，是对人体有益的。下面就来为大家介绍南瓜饼的营养...(展开)

女性宫寒会影响身体的健康，对于受孕也有一定的影响，因此，女性在备孕期间更有必要调理身体，驱除宫寒，那么宫寒的人吃什么好呢？下面我们就来了解下！操作方法01:一、...(展开)

操作方法01:柿子皮不吃在吃柿子的时候，要注意不要食用柿子皮，因为柿子皮含有较多的酸性物质，吃多了容易使人呢产生胃疼等症状，而且柿子皮可能残留一些农药物质。02...(展开)

时值十月，秋高气爽，秋意渐浓，秋季干燥的气候让不少人有鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤发干瘙痒等症状，这些都是秋燥的表现。秋燥是秋季百病之源，而喝足水则是防御秋燥最为简...(展开)

中药天麻，是兰科天麻属多年生草本植物天麻的根茎，它具有极高的药用价值和营养价值，因此生活中，经常可以看到它的身影。那么天麻到底有什么功效呢？我们该如何正确食用呢...(展开)

做瑜伽有哪些好处呢？下面小编来告诉大家。操作方法01:首先，做瑜伽的好处是很多的，做瑜伽的话，是可以让我们的身材变得更好的，因为做瑜伽会帮助我们消耗掉身体很多脂...(展开)

养生壶可以用来煮花茶，煮汤，那么养生壶哪个牌子好？请看下文。操作方法01:九阳九阳的养生壶功能多，设计比较时尚美观，壶身的玻璃耐高温比较强，不易破裂，使用非常安...(展开)

相信很多人都有拔罐的经历，而拔罐对某些疾病有很多益处。下面给大家说说拔罐后要注意什么？操作方法01:拔罐后不能立刻洗澡，拔罐后有些人会立即洗澡，认为会神清气爽。...(展开)

很多朋友不知道琥珀蜜蜡的功效与作用，下面来介绍一下。操作方法01:琥珀蜜蜡中含有一定量的乙醚油质，穿过皮肤之后能够起到促进血液循环的作用，并且能够治疗缓解肌肉以...(展开)

在我们的生活中，有各种营养和健康的食物。下面给大家说说喝小米粥对身体有什么好处操作方法01:小米还具有滋阴养血的功效。 它可以帮助产后孕妇调理衰弱的身体，并帮助...(展开)