健康养生（分页） 总计(5208)篇    

夏季下雨的次数跟其他季节相比起来要多点，这个时候很多人身体里面的湿气会变得越来越重，久而久之就导致变成了湿热体质。其实想要改善这种情况，最主要还是应该把身体里面...(展开)

大家对于美甲光疗机可能不是很了解，接下来这篇指南将告诉你美甲光疗机怎么样？美甲光疗机有什么用？操作方法01:美甲光疗机是使用紫外线UV进行美甲的机器，就是通过多...(展开)

操作方法01:饮食习惯患有高血脂的人应该常吃些低热量的食物，不宜吃那些高热量的食物，比如动物肝脏、肥肉等等。02:服药患有高血脂的话，需要定期到医院接受检查，然...(展开)

石榴是一种常见的水果，而且石榴的寓意很好，预示多子多福，所以人们对石榴还是挺喜爱的。那么，您是否了解过多吃石榴可以给我们带来的好处具体有哪些呢？下面一起来认识一...(展开)

01百合的功效与作用，百合银耳粥、百合雪梨怎么做，现在冬天到了，天气也越来越寒冷，不管是体内还是皮肤都变得干燥异常，这跟冬天空气中缺乏水分有关，呼吸时空气中水分...(展开)

湿气重怎样去湿呢？下面小编来告诉大家。操作方法01:首先，我们身体的湿气重的话，我们是可以每天晚上都坚持泡脚的，这样是可以去除湿气的，我们在泡脚的时候还可以适当...(展开)

再好看的人一旦一张口露出满口的大黄牙，看着也是毫无美感了，那么，牙齿渐渐变黄的时候该怎么美白牙齿呢？真的只能去洗牙吗？这儿有几个让牙齿美白的方法，一起来看吧。操...(展开)

贴秋膘，指的是进入秋季之后，人们要吃一些有着滋补效果的食物，给自己的身体加强一下营养。只是贴秋膘吃什么好呢？来吧各位，别乱吃了，推荐三款贴秋膘最好的食谱，赶紧看...(展开)

从冰箱里取出冻肉做菜之前，是一定要将肉解冻的，可如果忘记提前将冻肉取出来，又急着做菜的话，那么该如何快速解冻呢？来吧各位，教你几个快速解冻的好办法，赶紧看过来吧...(展开)

螨虫用肉眼看不见。下面，我们来看看如何清除脸上的螨虫吧。操作方法01:盐水清洗盐水具有杀菌的作用，因此，可以泡一些食盐水，然后用来清洗脸部，也能够让脸上的螨虫死...(展开)

生姜能够驱寒。下面，我们来看看生姜贴肚脐有什么好处吧。操作方法01:去除风寒生姜还具有驱寒的作用，切上一些生姜贴在肚脐上面，也能够去除风寒。02:治疗肠炎如果患...(展开)

很多女生都很注重皮肤护理，下面就来介绍一下嫩滑皮肤怎么来。操作方法01:首先要想拥有嫩滑皮肤，洗完澡身体乳是少不了的，身体乳可以滋润肌肤，锁住水分。02:另外日...(展开)

立秋这一天，各地有很多习俗，下面就说说立秋这天吃什么。操作方法01:西瓜南方和北方，有很多地区在立秋这一天吃西瓜，而且是在立秋的确切时间吃上一口，称为咬秋，所以...(展开)

儿童时期的新陈代谢是最快的，但随着年龄的增长，速度也会慢下来。下面给大家说说提升新陈代谢的6个好方法，值得收藏操作方法01:有氧运动。 运动质量直接影响新陈代谢...(展开)

干獐子菌具有丰富的营养成分。下面，我们来看看干獐子菌怎么吃吧。操作方法01:干獐子菌的作用干獐子菌中含有多种矿物质、微量元素和氨基酸。平时吃些干獐子菌能够排出人...(展开)

如果你感觉体内湿气重的话，可以考虑吃点祛湿的食物，这样对身体好。那么，除湿的食物都有哪些呢？一起来认识一下。操作方法01:红豆。红豆除湿的效果很好，而且还可以顺...(展开)

很多人都喜欢喝红酒，下面就来介绍一下红酒有哪些功效？操作方法01:红酒属于葡萄酒的一种，是通过自然发酵酿造出的果酒，其中含量最多的就是葡萄汁。02:对于红酒，大...(展开)

越来越多的人喜欢喝酸奶，今天小编就和大家说说经常喝酸奶有什么好处，并且总结了喝酸奶的6个好处分享给大家！操作方法01:酸奶可以缓解便秘，因为酸奶中含有大量活性乳...(展开)

吃松茸的好处有哪些呢？下面小编来告诉大家。操作方法01:首先，吃松茸的好处是非常多的，其中松茸中含有大量的双链松茸多糖，这种物质是可以激活人体内的T细胞的，这样...(展开)

枸杞的颜色有红色和黑色。下面，我们来看看红枸杞和黑枸杞哪个好吧。操作方法01:口感上从口感上来说，红枸杞的口感会比黑枸杞的口感好一些，因此，对于喜欢直接吃枸杞的...(展开)

含有维生素A最多的水果有哪些呢？下面就这个话题跟大家一起来说一下吧操作方法01:首先我要说的就是橙子，橙子不仅仅有丰富的维生素还有丰富的维生素a，常吃橙子增强抵...(展开)

操作方法01:体重过重：体重过重的人群容易患关节炎，是因为身体所承受的重量太重了，这就加大了关节的负荷能力，容易造成关节的损伤。02:关节过度劳损：比如像运动员...(展开)

操作方法01:刷牙洗脸，刷牙洗脸不光是早晨的事情，在晚上睡觉之前每一个女性都应该刷牙洗脸，尤其是睡觉之前的刷牙，比早晨刷牙可以说是更加的重要，晚上刷牙可以将口腔...(展开)

操作方法01:春天是艾炙的好季节：古老的《黄帝内经》记载，春天，万物苏醒，人体内阳气上升，正是养生的大好季节，艾炙刚好推助阳气，将病灶从身体内赶出去，所以春天是...(展开)

操作方法01:罗布麻茶对于肝肾有毒副作用，造成一定的损害。因此肝肾功能不全的患者不宜饮用罗布麻茶。02:罗布麻茶是凉性的，因此产后还有月经期的女性不适宜喝罗布麻...(展开)