养生问答（分页） 总计(1500)篇    

莲子具有滋补的作用。下面，我们来看看女性坐月子能不能吃莲子吧。操作方法01:莲子的营养价值莲子中富含多种营养成分，具有很高的营养价值，古人还认为莲子能够治百病。...(展开)

按摩本身是一件能够保健养生的事情，而在今年的四月份，上海一名二十七岁小伙子郭某和同事去按摩店做按摩，前后不到二十四小时，身体健康的郭某竟因此丢了性命，虽然按摩店...(展开)

如果我们不小心招惹了肠道疾病，比如说肠炎等，应该及早做好调养的措施，这样患者才能尽快康复。在饮食上，肠炎患者也应注意，比如说喝茶时就不是什么茶都适合的。那么，肠...(展开)

生活中我们经常煮玉米吃，但是不知道煮玉米的水也能喝，而且好处特别多，今天小编告诉大家都有什么好处。操作方法01:降血压、血糖玉米上的须子具有降血压、血糖的效果，...(展开)

操作方法01:田螺，由于田螺里面含有许多的蛋白质和维生素A等，平时吃点田螺对治疗痔疮和脚气等疾病会有不错的效果，不过要是吃牛肉和田螺混合在一起的话，这样反而不容...(展开)

时值9月，已进入秋季。秋季天气收敛，气候日趋干燥，人体不仅失去了空气中水分的滋润，更使身体内的大量水分随着干燥的环境而经皮肤挥发，使整个人都处于一种缺乏水分滋润...(展开)

榴莲又被叫做水果之王，其中的营养非常丰富。下面我来告诉大家女性吃榴莲有哪些益处吧。操作方法01:改善痛经：对于一些女生，在来大姨妈的时候，疼痛难忍，非常痛苦。榴...(展开)

健康的身体是我们最大的财富，每个人都渴望一个健康的身体，以下是女生练肌肉的好处。操作方法01:健康的身体。女生练肌肉的最大好处，就是拥有一个健康的身体，可以提高...(展开)

大家平日里喝一点养生茶对身体是有好处的，不过如若不小心喝错了茶，可能不仅没办法获得养生效果，甚至会对身体产生伤害。比如说茉莉花茶大部分人都适合喝，不过有一些特殊...(展开)

大多数人认识的枸杞都是红色的，黑枸杞似乎很少见，今天小编就大家说说黑枸杞的营养价值和功效，顺便教一下大家黑枸杞的正确吃法！操作方法01:黑果枸杞含有17种氨基酸...(展开)

如何排出体内湿气呢？很多人都不知道，下面小编来告诉大家。操作方法01:首先，想要排出体内的湿气的话，我们是可以选择去拔火罐的，这是非常好的一种排除体内湿气的方法...(展开)

9月是夏秋交替之际，也是水果最为丰盛的时节，而其中最适合秋季养生的水果，梨子是当之无愧的首选。梨子口感香甜，鲜嫩多汁，素有“百果之宗”的美誉，这个时节，每天吃上...(展开)

维生素是我们身体必需的，我们就来看看哪些常见的水果维生素含量多操作方法01:香蕉，香蕉中有比较粗的纤维质，以及维生素B、E和蛋白质02:苹果，苹果含有丰富的维生...(展开)

鱼腥草具有很多的营养价值。下面，我们来看看鱼腥草具有哪些功效和作用吧。操作方法01:清热解毒鱼腥草还具有清热、解毒的作用，因此，在夏天的时候可以吃些鱼腥草。02...(展开)

百合鳞片也称为百合。下面，我们来看看百合鳞片是否能够食用，以及该如何食用吧。操作方法01:百合鳞片是否可以食用百合鳞片指的是百合球根的鳞片，百合鳞片具有润肺、止...(展开)

有着蔬菜之王美称的秋葵，是一种上佳的保养品，所以如果你注重养生的话，记得多食用秋葵。那么，说到底秋葵具备怎样的营养价值呢？下面就让小编来给大伙简单介绍一下。操作...(展开)

茯砖茶具有一定的营养价值。下面，我们来看看茯砖茶具有哪些养生功效和保健价值吧。操作方法01:防治坏血病茯砖茶中富含维生素C，该物质具有防治坏血病的作用，因此，平...(展开)

椰子油的功效是很多的，那么椰子油到底有哪些功效和用处呢？这篇指南会告诉你最佳答案，赶紧过来看看吧。操作方法01:皮肤保湿这也是很多女性使用椰子油的目的，椰子油能...(展开)

人们在日常生活中，总是在不经意之间会有一些小动作，可能很多人并不在意这些动作，孰不知这些小动作很有可能会给我们的身体带来很多的疾病，所以千万不能够忽视这些小动作...(展开)

操作方法01:清除毒素若平时总是吃些垃圾食物的话，肠道中便很容易堆积有较多的毒素，若适当食用些新鲜蔬果的话，不仅可以帮助促进新陈代谢，使体内的毒素和垃圾尽快排出...(展开)

黑枸杞在很长一段时间内，可以说是大热，不少人都赶潮流买上一些来吃，那吃黑枸杞有啥好处呢？适合什么人吃？操作方法1:吃黑枸杞有啥好处预防皱纹的生成可防止皮肤皱纹的...(展开)

立秋之后要学会用食物来养生，那么，立秋后应该吃什么好呢？推荐几款适合立秋后吃的食谱给大家，一起来看看吧。操作方法01:雪梨冰糖饮立秋之后，虽然早晚温度凉一些，可...(展开)

操作方法01:橘子橘子具有清热降火的作用，可以将橘子蒸着吃，能够治疗咳嗽症状，对于感染风寒者也可以将橘子蒸下再食用。02:雪梨雪梨具有清热润肺的作用，对于咳嗽不...(展开)

甘草片能够用来泡水。下面，我们来看看甘草片泡水喝有哪些禁忌吧。操作方法01:开水冲泡在泡甘草片的时候，可以倒入适量的开水，然后浸泡一会儿再饮用，据说口含甘草片的...(展开)

操作方法01:头遍茶不能喝，生活中可能很多的人对于头遍茶并没有过多的注意，往往都会直接喝下去，这是非常错误的做法，因为图片的茶叶往往是相当于洗茶的效果，茶叶也是...(展开)