健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、苹果吃多了可能会引起胃肠道不适症状，例如腹泻、腹痛、腹胀等情况。2、这是因为苹果属于生冷食物，如果一次性大量食用，可能会刺激胃肠道。且苹果中富含纤维素，可促...(展开)

1、一般情况下，海鲜吃多了容易引发痛风、消化不良、过敏等病症，建议适量吃海鲜，常见的海鲜有鱼、虾等。2、通常，鱼、虾等海鲜中含有丰富的蛋白质，能够为人体提供所需...(展开)

1、干桂圆吃多了会出现上火症状，还会伴随着口舌生疮或者是咽喉肿痛。2、干桂圆属于比较常见食物，其中含有非常丰富的蛋白质和各种营养成分，也属于热性食物，一次性吃太...(展开)

1、吃多了桃子可能引起上火、腹泻、腹痛等情况。2、上火：桃子属于性质温热的水果，一次性食用过量，有可能会导致身体上火，使人出现口臭、便秘等情况。3、腹泻：桃子里...(展开)

1、馒头吃多了，容易导致身体内酸碱失去平衡，对人体健康有影响。2、如果体质偏酸性时，人会比较容易嗜睡，没精神以及身体疲乏。3、如果只吃馒头，不吃或很少吃菜，偶尔...(展开)

1、马蹄吃多了会造成胃肠道疾病和造成寄生虫感染。2、造成胃肠道疾病。马蹄属于性寒的食物。因此，如果食用过量，会造成体内寒气加重，反而增加了肠胃的负担。尤其是体虚...(展开)

1、车厘子不会引起血压升高。2、车厘子的钾、维生素C含量丰富，有利于辅助降低血清胆固醇，软化血管，增加血管的弹性，对血压高的患者有一定的好处。3、而血压升高的原...(展开)

1、糖尿病人在血糖稳定的情况下，可以吃车厘子。2、车厘子的含糖量大约在8％-10％，因此在血糖稳定的情况下可以吃车厘子，因为车厘子富含多种维生素以及矿物质，在血...(展开)

1、拉肚子。在吃很多的情况下，食用银杏后的1-12小时会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲下降等症状。2、出现中毒症状。银杏是含有微毒的，我们如果吃得多了，就会造...(展开)

1、将杨梅核吃了没有好处。将杨梅核炮制后制成中药材，具有利水消肿、敛疮等功效。2、在日常生活中，食用者直接将杨梅核吃了对身体并没有好处，反而会造成梗阻，尤其是卡...(展开)

1、睡前喝一瓶啤酒不好。2、睡前适度喝酒的益处主要有促进人体血液系统循环，有助于改善四肢冰冷、畏寒怕冷等不良症状表现，但是睡前过度饮酒，会造成众多不良影响。3、...(展开)

1、无花果皮即无花果外皮，含有丰富的膳食纤维。进入人体后能吸水膨胀，可加快肠道蠕动，并能缩短人体排便时间，预防便秘。具有润肠通便、降血脂、美容养颜等功效与作用。...(展开)

1、禁忌人群。（1）过敏体质的人群食用后可能会产生过敏反应，如皮肤瘙痒、长红疹等，严重者甚至会导致呼吸困难，危及生命；（2）榛子中含有丰富的油脂，具有润滑肠道的...(展开)

1、远离樟脑丸：樟脑丸对人体的中枢神经具有一定的抑制作用，而且樟脑丸的味道是具有毒性的，偶尔闻一次并不会受到影响，但如果经常闻樟脑丸的味道，对人体是有危害的，可...(展开)

1、香蕉吃多了容易导致肠胃不适、肥胖、腹泻和钾钠失衡等症状。2、香蕉性寒，吃多了容易造成脾胃虚弱，容易出现腹痛的症状，食用者可能会出现肠胃不适。3、香蕉中的热量...(展开)

1、吃姜吃多了，可能会出现胃胀、胃痛、反酸等胃部不适的情况，也有可能会出现上火等情况。姜属于药食同源的材料，作为食物而言具有较强的刺激性，因此不建议过多食用。2...(展开)

1、皮蛋吃多了一般会加重胃肠负担、引起营养缺乏、导致铅中毒等。应避免过多食用皮蛋，应保持均衡饮食，可以有助于为人体补充营养。2、加重胃肠负担：皮蛋中含有蛋白质，...(展开)

1、生蚝吃多了可能会导致肠胃不适、腹泻、免疫力降低、肾脏代谢负担加重、血压增高等多种症状。2、生蚝胆固醇较高，大量使用增加肠胃的负担，容易导致消化不良。同时，生...(展开)

1、增加甲状腺疾病风险：对于碘摄入过多所引起的甲状腺疾病，比如甲状腺肿以及甲状腺功能亢进症和桥本甲状腺炎，紫菜里面的碘元素含量比较高，长时间吃了之后可能会增加甲...(展开)

1、用红豆薏仁水减肥时，通常是把红豆薏仁煮熟煮成汤，每天代茶饮，但不能喝得过多，过多摄入水分，反而可能会增加胃肠的代谢负担，加重痰湿体质，带来湿气加重、痰湿停滞...(展开)

1、新鲜生姜切3-5片，用300-500ml开水泡8-10分钟，然后加入蜂蜜10-15g，搅拌均匀，晨起饮用。2、将生姜打成糊，用开水冲开，待冷却至60以下，加...(展开)

1、红茶在饭后、运动之前饮用，减肥的效果会比较好。2、红茶中含有丰富的咖啡碱、儿茶素等物质，适当饮用不仅可以提高身体免疫力，同时还具有减肥瘦身的作用。3、在喝红...(展开)

1、苦荞茶在饭前半个小时或饭后进行饮用，才能达到减肥效果。2、苦荞茶的热量较低，含有丰富的膳食纤维，可以使人产生饱腹感。饭前半个小时前饮用，可以使人减少对主餐上...(展开)

1、喝姜水一般情况下能起到辅助减肥的效果,早晨空腹的时候喝作用最好。但是是个比较漫长的过程,需要长期坚持。2、喝姜水减肥在冬天是非常有好处的，因为冬天作为长胖的...(展开)

1、大麦青汁空腹状态喝减肥最有效，其中的膳食纤维成分能够起到清理肠道的作用，减少肠道内的油脂分泌物，能够减少脂肪的形成，从而能够起到减肥的功效。2、大麦青汁餐后...(展开)