健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、对于健康人来说，海参吃多了会加重肾脏负担和胃肠道消化负担，导致消化不良。2、痛风患者多吃海参容易加重病情，因为海参属于高蛋白食物。3、有过敏性症状或者是过敏...(展开)

1、南瓜中富含胡萝卜素，长期食用后，可沉积于角质层中，出现皮肤变黄的现象，也称为胡萝卜素性黄皮病，可能会影响外在的美观。严重者可对肝脏造成负担，甚至引发肝脏疾病...(展开)

1、一般情况下，油桃吃多了可能会出现消化不良、上火、血糖升高等情况。2、消化不良：油桃中含有丰富的纤维素、果胶等营养成分，吃多了可能会影响肠胃蠕动，导致肠胃负担...(展开)

1、蒜头吃多了可能会导致口臭、口腔溃疡、胃炎等。2、口臭：蒜头含有大量的蒜头素，属于一种有机硫化合物，在口腔分解后可能会产生难闻气味，进而可能会导致口臭。3、口...(展开)

1、肥胖：通常是由于香瓜中含有较多的碳水化合物，当过量食用香瓜会使多余的糖分集聚在体内，并将多余的糖分转变为脂肪，进而引起肥胖。2、腹泻：可能是由于香瓜本身尚未...(展开)

1、茶油吃多了一般有胃痛、腹泻、肥胖等副作用，生活中在吃茶油时应注意适量，避免食用过多，避免对于身体健康造成不利的影响。2、胃痛：茶油一般是用茶籽油经过压榨制作...(展开)

1、腰果吃多了，对身体有一定的危害，常表现为引起腹部不适、增加肥胖的风险等，建议尽量不要一次性吃较多的腰果，应合理进食。2、引起腹部不适：腰果含有较多的蛋白质及...(展开)

1、桂圆干吃多了会可能会引起上火。2、桂圆干又称为龙眼肉，为无患子科龙眼属植物龙眼的假种皮。具有补益心脾，养血安神的功效。临床上主治思虑过度，劳伤心脾，惊悸怔忡...(展开)

1、引起口臭：鱼腥草带有浓烈的鱼腥味，如果喝了大量鱼腥草煮的水，口气也会变得比较臭，短时间内可能难以消除。2、引起过敏：有些人的体质较为敏感，适量服用鱼腥草并不...(展开)

1、柑子吃多了，可能会引起胃肠道不适、胡萝卜素血症及高钾血症等不适。柑子是日常生活中人们喜欢吃的一种水果，适当食用对身体健康有益处，但是大量进食，可能会对机体造...(展开)

1、龙眼吃多了可能会导致上火、血糖升高、消化不良等症状。2、上火：龙眼是一种温性食物，摄入太多会出现肝火旺盛现象，容易导致口干舌燥、流鼻血等上火症状。3、血糖升...(展开)

1、鲍鱼长期吃多了可能有一定危害，比如过敏、胃肠道不适、营养过剩等。2、过敏：鲍鱼属于海鲜类，吃多了可能会出现过敏，尤其是对鲍鱼过敏的人群，不论吃多少均可能出现...(展开)

1、车厘子吃多会中毒。车厘子是铁元素含量非常丰富的一种水果，而且还含有一定的氰甙，过多食用会引起中毒。2、吃了车厘子中毒一般会表现出胃酸、胃痛、反酸、想吐、腹痛...(展开)

1、爆米花在加工时，为了让爆米花更漂亮，有时还会往里面加色素，给它们穿上“美丽的外衣”。人工色素摄入过多可能引发儿童多动症。2、爆米花的热量过高，大量吃爆米花可...(展开)

1、恶心、呕吐：猪血里面的含铁量较高，一般每100g猪血含铁量能高达45mg，猪血吃太多会引起患者产生胃肠道反应，影响食物的消化和吸收，容易出现恶心、呕吐等症状...(展开)

1、泡面的危害在于造成营养不均衡，因为泡面里的脱水蔬菜的量较少，不能满足一天维生素或者其它钙质的摄入。2、泡面只是一碳水化合物，如果每天只是以泡面填饱肚子，蛋白...(展开)

1、大闸蟹吃多了会引起肠胃不适、诱发过敏、痛风等。2、肠胃不适：大闸蟹偏寒凉，吃过多了可能会损害脾胃、增加胃肠道负担，容易诱发腹痛或者腹泻等不良现象。3、诱发过...(展开)

1、虫草吃多了可能会造成咽喉肿痛，皮肤过敏和口腔溃疡等问题。2、咽喉肿痛：虫草属于一种热性食材，摄入量过多可能会导致患者上火、鼻出血，进而出现咽喉肿痛的情况。因...(展开)

1、对脾胃功能造成损害。因为蒲公英是一种寒凉性的药物，如果长期泡水喝，就可能会导致脾胃虚弱，引起腹泻、恶心、呕吐等等。2、引起过敏。对于一些过敏体质的人如果长期...(展开)

1、大葱吃多了会引起口臭的症状，还有可能会出现过敏以及上火。2、口臭：大葱属于生活中常见的一种蔬菜，当中含有的蛋白质以及维生素a或者是膳食纤维比较丰富，适当摄入...(展开)

1、魔芋中丰富的膳食纤维机体无法消化吸收，会加重胃肠负担，引起消化不良。部分人群可能会出现腹胀、反胃、恶心、呕吐等表现。2、如果是腹泻者，由于膳食纤维会刺激胃肠...(展开)

1、吃植物蛋白质粉的最佳时间在早晨8-10点。2、因为此时胃部是空的，没有进食，胃肠道消化功能较强，此时适量的食用蛋白质粉能够更好的吸收与利用，建议搭配面包、饼...(展开)

1、浴盐洗澡对身体皮肤起到杀菌消炎的作用，但是一定要注意再用清水冲洗。2、事实证明，浴盐中的微量盐分能促进皮肤新陈代谢、给皮肤杀菌、消炎、去油、收缩毛孔、使肌肤...(展开)

1、100克可食车厘子可为身体提供以下营养成分：热量63千卡，水分82.25克，碳水化合物16.01克，其中总糖12.82克（葡萄糖6.59克，果糖5.37克）...(展开)

1、面食吃多了可能会导致肥胖、血糖波动、营养摄入不均衡、腹胀等坏处。建议平时适量进食面食，并维持膳食营养均衡，以保证营养成分的摄入。2、肥胖：面食不仅单纯为淀粉...(展开)