健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、防治心脑血管疾病。现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小...(展开)

1、可以治疗脚气，把啤酒倒在水盆里，用啤酒泡20分钟，再用清水冲洗。2、缓解皮肤瘙痒，再用热水泡脚的同时，加入适量的啤酒，就会使皮肤变得润滑。啤酒中含有大量的氨...(展开)

1、脚部的很多穴位连接人体神经，对于有失眠习惯的小伙伴来说，每晚泡脚，身体出汗，既缓解了脚上因一天奔波的劳累，又让一天紧绷的精神得到放松。所以，在这个时候认识很...(展开)

1、能够减少肠道感染性疾病发生率，大蒜当中含有大蒜素，而醋当中含有丰富的醋酸，这两种物质对于肠道致病菌有很好的抑制和杀灭的作用，适当食用醋泡大蒜，有很好的抑制肠...(展开)

1、盐水泡脚有消毒、杀菌、软化角质的作用，食盐本身具有消毒、杀菌作用，所以用比较热的水加上一定量的食盐泡脚，能够有效杀灭细菌以及真菌，达到预防真菌和细菌感染的作...(展开)

1、用姜片泡脚能够促进身体的血液循环，达到通经活络的作用，从而缓解身体疲惫的症状，而且还能够有助于促进睡眠。2、如果平时生活中存在手脚冰凉的症状，那么也可以用姜...(展开)

1、长期泡脚有促进足部血液循环，缓解足部疲劳的好处，因足部经络多，故可行气活血（促进气体运行使血液流通）、舒筋通络；但泡脚时水温不宜过高，时间也不宜过长，同时有...(展开)

1、泡浴有很多好处，比如可以通过泡浴缓解疲劳，也有助于疏通身体的经络，改善机体的新陈代谢，有助于皮肤的美白，并且还有一定的减肥效果。2、因为在泡热水澡的时候会容...(展开)

1、泡脚具有改善血液循环、驱除寒气、解除疲劳等好处。2、泡脚又称足浴，既是一种养生方式，也是一种治疗手段，对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话：“...(展开)

1、醋泡花生能促进花生中钙等矿物质的吸收，既能补充营养，又有助于促进儿童骨骼的生长发育；花生中含有儿茶素和赖氨酸，可以预防衰老，延年益寿；醋泡花生，还具有清热活...(展开)

1、醋泡蛋可以有效的补充人体所需的营养物质，可以改善和提高身体的新陈代谢水平，有效增强自身体质，提高机体免疫力，而且对于高血压、脑血栓、气管炎、风湿痛、失眠便秘...(展开)

1、醋泡姜具有一定温中、散寒、止痛的功效，但是没有权威书籍记载“十大功效”的说法，醋泡姜也不属于药物，不能替代药物治疗疾病，建议患病后及时前往正规医院进行治疗。...(展开)

1、醋有一定的抑菌杀菌的作用，如果足部经常潮湿、多汗就容易滋生真菌、细菌，还伴有瘙痒、臭味，这时候用醋泡脚，可以对足部起到清洁和杀菌的作用。2、醋有一定的滋润肌...(展开)

1、花椒泡脚的好处是有助于促进脚部血液循环，坏处是对花椒过敏者可能引起过敏的不适症状。2、花椒可作为一类中药材，内服时候具有温中止痛（通过温暖脾胃来缓解疼痛），...(展开)

1、益母草泡脚的好处是可以消肿，还可以清热解毒、促进血液循环、缓解痛经症状，如果出现月经不调、恶露不干净、痛经、身体浮肿等情况，可以在医生指导下合理使用益母草泡...(展开)

1、蛇肉具有强壮神经、清热解毒、延年益寿之功效，可以预防心血管疾病和骨质疏松症、炎症或结核。鸡汤本来就是进补的，二种一起炖，很滋补的。而且龙凤汤味道非常鲜美。2...(展开)

1、泡澡具有缓解疲劳、清洁皮肤、安抚镇静的功效与作用。2、泡澡能促进血管扩张，加快血液循环，改善机体肌肉状态，有助于缓解疲劳，消除人疲惫感，使人身体舒爽。睡觉前...(展开)

1、治疗感冒，将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜，对风寒感冒治疗效果显著。2、改善睡眠，生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢...(展开)

1、中药泡脚可以疏通经络、活血散瘀、通络止痛，可以刺激足底的穴位，增加足底经络的运行状况。中药泡脚也可以强身健体，延年益寿。2、足底有许多保健大穴，通过中药温经...(展开)

1、泡椒的营养价值及功效，有促进食欲，改善身体怕冷的症状，具有一定的补充身体阳气的功效。2、泡椒是川菜比较常见的调味料，因为是属于腌制过的，所以泡椒里面含有一定...(展开)

1、醋中含有的醋酸在进入人体之后能够促进脂肪代谢，有助于糖类和蛋白质的转化，适量喝点醋可以有效降低人体内的胆固醇水平和血脂水平，具有神奇的减肥功效。2、醋可以调...(展开)

1、巴戟天，味辛、甘，性微温，入肾经，具有补肾阳，强筋骨，祛风湿的功效。2、肾阳虚之阳痿，滑精早泄，女子宫冷不孕，月经不调，以及腰膝无力，四肢不温，舌头水滑，脉...(展开)

1、月见草油含有丰富的r亚麻酸，具有明显的降血脂和抗血板凝聚作用。2、月见草油可使血清总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇降低，同时使高密度脂蛋白...(展开)

1、蚕沙具有除湿、和胃等功效，用于风寒湿痹（风、寒、湿三种邪气侵犯人体导致肢体麻痹）、吐泻转筋（上吐下泻之后出现肌肉持续紧张、僵硬）、闭经等。2、蚕沙为蚕蛾科家...(展开)

1、白鲜皮的功效是清热燥湿、祛风解毒。对于湿热疮毒、湿疹、疥癣、湿热黄疸、风湿热痹具有治疗作用。2、白鲜皮味苦、性寒。归脾、胃、膀胱经。本品味苦性寒，具有清热燥...(展开)