健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、猴头菇丁香沙棘茶的主要功效在于调理脾胃。猴头菇具有补益脾胃、温阳补肾的功效。丁香具有健脾胃、行气、止痛等功效。而且沙棘属于食物，也是入脾胃的。将猴头菇、丁香...(展开)

1、活血化瘀：活血化瘀是因为银杏叶是属于一种中药材，用银杏叶晒干以后泡脚有助于促进血液循环，而且还可以起到疏通经络的功效，有助于活血化瘀。2、缓解疲劳：缓解疲劳...(展开)

1、色拉油能生吃。2、色拉油属于植物油，一般很多浸出植物油采用低沸点有机溶剂生产，溶剂能在油锅高温加热时挥发掉，但生吃有可能会对人体有害，而且生吃味道很重，一般...(展开)

1、虾能和西兰花一起吃。2、保护心血管：虾中含有牛磺酸，可以降低血压及胆固醇，保护心脏、肝脏，属于人体所需要的氨基酸。西兰花中含有类黄酮，这些物质对于抗血栓、保...(展开)

1、想要提高篮球的控球能力，首先你就要学会运球，只有学会运球以后，你才能够在运动中协调和球的运动轨迹，这样子才能更好的把控住篮球。2、想提高篮球的控球能力，你还...(展开)

1、女子50米世界纪录是5.96秒，俄罗斯短跑女皇普里瓦洛娃1995年国际室内田径赛上创造该记录斌保持至今。2、由于50米的距离太短，还没有加速到全速就已经过终...(展开)

1、铅球男子世界纪录是23米37，由美国运动员克鲁瑟所创造。铅球女子世界纪录是22米63，由前苏联运动员利索芙斯卡娅所保持。2、1987年6月7日，利索芙斯卡娅...(展开)

1、苦瓜茶并没有直接的减肥作用，但适量饮用可以帮助减肥。建议要想减肥的人群，通过控制饮食以及参加体育锻炼等方式，进行科学健康的减肥，不要盲目依赖某一种食物减肥。...(展开)

1、晚上喝麦片可以减肥。2、麦片是属于一种粗粮，热量和脂肪含量都是比较低的，而且当中也含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，不会导致体内脂肪堆积，而且也含有大量的...(展开)

1、通常情况下，薏米水可以减肥，但减肥效果有限。2、薏米水富含蛋白质、维生素、钙元素、磷元素、铁元素等营养物质，薏米还可以入药，通常具有健脾益胃、补肺清热等功效...(展开)

1、绿萝可以起到净化空气，帮助调节身心，还能有效的缓解身体压力。2、绿萝本身是一种观赏性的植物它可以起到观赏的作用的，但是它也能吸收空气当中的异味，帮助净化空气...(展开)

1、喝红豆薏米可以减肥，但是也不要食用过量。2、红豆薏米中一般会含有大量的维生素以及矿物质，同时也含有大量的膳食纤维。适当使用红豆薏米饮能够起到润肠通便的作用，...(展开)

1、吃百香果有助于减肥，但是也需要每天坚持进行体育锻炼，才能够达到减肥瘦身的效果。2、百香果属于一种常见的水果，其中含有纤维素，一般能够促进肠胃蠕动，还有助于促...(展开)

1、何首乌具有补益精血的功效，可用于肝肾阴虚、精血亏虚、肾虚无子、腰膝酸软的治疗。2、何首乌也具有解毒截疟的作用，可用于疟疾日久、瘰疬痈疮、疮肿痒痛、肠风下血的...(展开)

1、喝苦瓜汁可以减肥。苦瓜属于含有丰富维生素、苦味苷以及膳食纤维的食物，能够起到降脂、通便、降血压的作用，所以榨汁喝能够达到减肥的目的。但是每天的食用量不可少于...(展开)

1、牛蒡性寒，味苦、辛，归肺经以及胃经。有疏散风热、宣肺祛痰、利咽透疹、解毒消肿的作用。2、可以治疗风寒感冒导致的咽喉红肿疼痛、咳嗽痰多不利、发热。3、还可以治...(展开)

1、减肥时可以喝酸奶，但应避免大量饮用。2、酸奶含有的能量不是特别高，不会引起过多能量进入体内，可以维持机体能量负平衡，促进脂肪分解代谢。适当地喝酸奶，能为机体...(展开)

1、睡前喝酸奶不可以减肥，但可以促进体内肠道蠕动。2、晚上体内的新陈代谢会变慢，而酸奶中含有一定的活性乳酸菌，可以调节肠道菌群，促进蠕动，加快食物代谢，但酸奶中...(展开)

1、减肥可以喝大麦茶，但是大麦茶的减肥效果并不显著。2、大麦茶是一种粗粮，含有丰富的膳食纤维，对人体的消化和吸收有很好的调节作用，喝了以后还可以调整体内的消化作...(展开)

1、减肥期间可以喝酸奶，但是最好选择无糖的酸奶。2、市面上大多数酸奶味道比较甜，含有大量的糖分，热量也很高，不利于减肥。喝低脂的原味酸奶，热量相对减少，还可以促...(展开)

1、减肥可以喝白咖啡，但这种减肥的效果并不是很明显，而且也不能够过量进行饮用。2、白咖啡主要就是能够促进身体的新陈代谢，从而有利于达到减肥的效果。但是如果加入一...(展开)

1、减肥早上可以喝豆浆，但要避免在豆浆中加入糖。2、豆浆富含植物蛋白和原纤维素，热量和糖分低，饮用后能显著增加饱腹感，减少其他高脂肪食物的摄入，达到减肥的目的。...(展开)

1、减肥可以少量喝旺仔牛奶，一般不会有影响。2、旺仔牛奶通常属于一种饮料，当中含有一定的营养成分，比如含有少量的脂肪、热量比较低，少量饮用不会对减肥有影响，因此...(展开)

1、黄瓜和西红柿能一起生吃，但要适量。2、黄瓜中含有丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素以及多种维生素，具有清热解毒、健脑安神等功效；西红柿富含番茄红素、维生素C以及多种...(展开)

1、隔离衣的更换周期应为每天更换一次，如果受到污染或者是破损等，需要及时更换。2、隔离衣是指用于保护医务人员免受到血液、体液和其他感染性物质污染，或用于保护招者...(展开)