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糖尿病病人不宜多喝红茶

糖尿病人能喝红茶

不少研究指出,红茶能辅助血糖调节,但仍无确切的定论。需要控制糖分的糖尿者最好喝无糖红茶

虽然红茶咖啡因含量比咖啡低,但对咖啡因较敏感、容易失眠,情绪比较容易亢奋的人,还是要尽量避免饮用红茶或是含红茶的奶茶等含咖啡因的饮料,并保持安静幽暗的睡眠环境,对改善睡眠帮助。

红茶的磷、钾含量较高。一般人一天正常饮食所摄取的磷量约900~1200(mg)毫克,但对于患有糖尿病肾病的朋友来说,900毫克已是极限值,医师建议,罹患肾脏慢性病患者应少喝。

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茶文化茶具

 茶百科 · 盖碗 ⑴

盖碗形成之初不是用来冲泡的,她就是个直接饮用的杯子,后来发现若将「盖碗」作为「茶壶」使用,非常实用,看汤色,辨浓度,观叶底,简单、明了、真实,因而盖碗演变成了「...(展开)