快好知 kuaihz

喝红茶对人身体的好处介绍

为什么喝红茶?

1、增强血液循环

浪伏红茶品性温和,味道醇厚,除了含有多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。

2、强健骨骼

红茶中所含的锰是骨格构成不可缺少的元素之一,因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。为了防治女性常见骨质疏松症,专家建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显。

3、降低血糖血压

红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖与血压值。

4、帮助胃肠消化

红茶中加上柠檬,对于强壮骨骼,效果更强。在红茶中也可加上各种水果,能起协同作用。红茶可以帮助胃肠消化,促近食欲,补血养颜、利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。

5、防治心梗效用

相关实验指出,饮用红茶一小时后,测得经心脏的血液流速改善,证实红茶有较强的防治心梗效用。研究表明:红茶功效不逊于绿茶且更有益于心脏。

声明:本平台文章版权,图片版权,视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系,我们第一时间处理, 尊重原创 立志弘扬传播茶文化茶文化精选优质自媒体文章,文中所述为作者独立观点,不代表茶文化立场。不承担任何责任

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:喝红茶对人身体的好处介绍  红茶  红茶词条  好处  好处词条  身体  身体词条  介绍  介绍词条  
茶文化茶具

 钧窑瓷器茶具有什么特点

钧窑瓷器有什么特点钧窑开始烧造于唐代,鼎盛时期在宋代,被列为宋代五大名窑之一。钧窑位于河南禹州,因古时禹州被称为钧州,所以瓷窑名为钧窑。宋代的钧窑瓷器非常珍贵。...(展开)

茶文化少数民族节日

 苗族踩花山

 苗族是我国南方少数民族分布最广的一个少数民族。  “十里不同风,百里不同俗”用在苗族最恰当不过。如黔东南州仅苗族服饰就多达200多种,凯里南花苗的刺绣,雷山西...(展开)

茶文化茶具

 紫砂壶的选购技巧

紫砂壶是喝茶时不可或缺的茶具。那么,对于茶道新手而言,如果要购买好一些的紫砂壶,应该如何进行紫砂壶选购呢?虽然茶道新手们也有对紫砂壶进行了一些考究。下面,我们还...(展开)