茶是中国老百姓非常喜爱的一种饮品,甚至有的人一年四季以茶代水,茶不离口。殊不知,茶水虽好,但在冬季温度和湿度大幅度变化的情况下,有些人是不适宜喝茶的。
孕妇冬季不宜喝茶
怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很多注意,不能吃这个不能吃哪个,但是却没注意茶。由于茶叶中含有茶碱,会起到兴奋作用,这对胎儿的形成和发育有一定影响。
女性经期不要喝茶
冬季,不少女性喜欢通过喝茶来暖身。医学专家研究发现,与不喝茶的女性相比,有喝茶习惯的女性经期紧张症会高出2.4倍,而每天喝茶超过4杯的女性,则增加到3倍。同时,在经期中本身失血过多的女性,如果再喝茶的话,就会造成体内的铁流失,形成缺铁性贫血。
老人冬季少喝茶
通常情况下,爱喝茶的老年人在冬季饮茶不减反增,但这样做是很危险的。因为茶叶本身寒凉,老年人到了冬季,抵抗力下降,手脚容易冰凉,如果此时再喝茶,会加重寒气,从而导致疾病的入侵。
来源:健报
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