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柏仁合欢茶安神定志 宁心催眠功效

柏仁合欢茶

配方:

柏子仁15克,合欢花6克。

泡法:

上述材料分别冼净后,同放茶杯内,沸水冲泡,加盖焖10分钟即可,代茶频饮。

茶功效:

安神定志,宁心催眠。适用于睡眠不佳者。

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