“墨都”是甘肃南部白龙江流域的藏族方言，意为“军阵”、“出征”、“军列”等，实际是跳出征舞。
跳墨都是藏族群众祭祀祖先或部落神的一种宗教仪式，流行于甘肃省甘南等地的藏族群众中。每年正月初三，全体村民上山杀鸡宰羊祭神灵，由苯教祭师垠桑、诵经，然后在山上某一固定地点举行祭祀活动。这个节日的参加者仅限于特定的氏族。祭祀所用的青棵、牛在氏族成员中轮流摊派，每年杀祭牛一头。无牛者，必须花钱买一头。现在已经改牛为羊。宰羊的同时，还需杀鸡。
杀鸡多少则出于自愿，用蛋也可以。祭祀所用的锅等器具要先背上山，水由本氏族妇女背到祭祀地点。一切准备就绪后，在苯教巫师的诵经声中，将牛或羊当场杀掉，每个氏族成员分一份。仪式举行完后即下山。村口有妇女端酒等待，向祭山神的男人们敬酒慰劳。苯教祭师将预备好的山上烧过的灰烬撒在妇女头上，表示为她们驱魔、祈福。接着在村口由苯教祭师诵经，本氏族的男人们不分长幼地开始跳墨都，其他氏族的成员相随伴跳，边跳边向村里移动，渐渐集中到平坦的公共场地上，由苯教祭师领头开始正式表演。阵式呈螺旋形，舞曲则是述说本氏族本部落的迁徙历史及战斗功绩等等。男人们跳墨都舞的同时，妇女们则跳起卓尔舞。男女两阵跳到高潮时，墨都舞队将女人们的卓尔舞队冲散，卓尔舞即告结束。这时墨都舞队则从公共场地转移到有灾有难的家庭，重新摆阵镇邪驱魔，围绕该家火塘转几圈，主人要以酒相待。随后将墨都的阵式摆到村子的另一头，表示把邪祟逐出了村。
跳墨都，是藏族群众祭祀祖先或部落神的一种宗教仪式。
流行于甘肃省甘南藏族自治州等地的藏族群众中。每年正月初三举行，是日全体村民上山杀鸡宰羊先祭神灵，由本教祭师偎桑，诵经。然后，在山上某一固定地点举办祭祀活动。这个节日活动的参加者仅限于某一氏族，年复一年。节日祭祀所用的青棵、牛在本氏族成员中轮流摊派，每年杀祭一头，无牛者，必须花钱买一头，现在改祭牛为祭羊，由本氏族成员的某一家庭承担。祭羊的同时，还需杀鸡。杀鸡则多少出于自愿，蛋也可以，总之由繁趋简。祭祀所用的锅等器具先背上山，水由本氏族妇女背到祭祀点。一切准备就绪后，在本教巫师作法的诵经声中，将牛或羊当场杀掉，每个氏族成员均分一份。仪式举行完后即下山，村口上先有妇女端酒等待，向祭山神的男人们敬酒慰劳，本教祭师将预先准备的山上烧过的灰烬撒在妇女们的头上，表示为她们驱魔，祈福。接着在村口先由本教祭师诵经，之后由氏族的男人们不分长幼，开始跳“墨都”，其他氏族成员相随伴跳。边跳边向村里移动，渐渐集中到平坦的公共场地上，才由木教祭师领头进人正式程序。阵式呈螺旋形，舞曲则是本氏族本部落迁徙历史及战斗功绩等等。在男人们跳“墨都”舞的同时，妇女们跳起“卓尔”舞，男女两阵跳到高潮时，“墨都”舞队将女人们的“卓尔”舞冲散，“卓尔”舞即告结束。这时“墨都”舞队则从公共场地移到有灾有乱的家庭摆阵镇邪，驱魔。围绕该家火塘转几圈，主人要以酒相待，随即将“墨都”的阵式摆在村子的另一头，表示把邪恶驱逐出村。
