鸡蛋的营养成分比较全面,特别是蛋清中富含优质蛋白,核黄素,尼克酸,钙,磷,铁等物质,将鸡蛋和火腿肠这样做成葱香爱心煎蛋,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做葱香爱心煎蛋,希望能够帮助到大家。
工具/材料
操作方法
01:
准备一个人火腿肠,去除外衣,放入盘中备用。
02:
锅中烧开水,水开后将火腿肠放入锅中焯水,焯好之后,用刀切开,但是不要切断,然后,做成一个心形,用牙签固定。
03:
平底锅放入适量油,油热后将做好的心形放入锅中,小火慢煎。
04:
在火腿肠中间打入一个鸡蛋。煎至鸡蛋定型,熟透,即可出锅。
05:
将煎好的鸡蛋盛出,放入盘中。
06:
撒上适量椒盐粉,这样味道更好。
07:
准备适量小葱,洗净后切碎,撒在上面,就可以吃了,美味营养。感兴趣的朋友也可以尝试来做一下哦。