改变自己，想象中很容易，说起来很容易，做起来最容易失去动力。
1.不要老想着成为什么精英，先尝试做好一个普通人。
2.无论文笔有多差，有什么想写的就写完它，能写出让自己赏心悦目的文章说明你在认真生活。
3.时刻提醒自己这世界不是成功学和偶像学的范本，不要把自己置于优越感和鄙视链中。
4.认识到努力并不悲壮，不高尚，它是一件自然的事情，这样可以减少鸡血和鸡汤对自己的麻痹。青岛心理咨询
5.对主流思想/网络热词要保持理性的警惕，很多所谓自嘲的热词对于一个但凡有些写作和阅读洁癖的人来说都是需要避之不及的恶。
6.不强迫别人接受自己的建议，无论这个建议在你认为有多正确，你之蜜糖或是彼之毒药。
7.关于内/外向的评判标准总觉得有点草率，如果这个人独处的时候不惶恐，我会觉得他会很有趣。
8.对于具有自己没有的优势的人不要抱有莫名其妙的敌意。
9.时间是衡量很多事情的一个标尺，无所谓口号大旗或是诋毁赞誉。
10.很多时候懒惰和享乐披着兴趣和爱好的大衣，真想搞明白就别怕努力会白费。机缘巧合下你会发现新的自己。
11.这世界无人必须对你好。
12.很多困惑源于尝试用逻辑解释人性，信星座的人不一定都不知道这东西没有科学依据，他们只是需要一个感情上的解决工具。我理解，但不同情。青岛心理咨询
13.无需刻意学习幽默，它是知识和认真生活所交汇出的火花。
14.探讨人性其实是一件悲观的事情，大多数人最终都会失去自我淹没在时间的长河中，一个人不自救，无人能救赎他。曾经心中的那个姑娘不见了。
15.那些广为流传的经验/常识/技巧并非真的正确，无需把它们奉为什么金科玉律，你的生活就是很多问题的答案。
16.没有什么“对的人”的标准，爱情的幸福在存在于每天的细节之中。
17.读书是有危险性的，你的目标是在每一次身体力行地激进过后，都能留下了修养和包容的种子。
18.关注食物后面的成分表，建立健康的饮食观念。青岛心理咨询
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