行为安全（分页） 总计(9040)篇    

游泳圈这样的充气水上玩具并非适合任何年龄段小孩：一般的充气游泳圈适合5岁以上小孩及成年使用；各种可坐式游泳圈适合2~4岁小孩。另外，切记不要将塑料充气游泳圈在泳...(展开)

现在小朋友们的玩具越来越多样化了，尤其是下图的这种小帐篷非常受到小朋友们的喜欢。那么你知道宜家儿童帐篷怎么收起来吗？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！宜家儿童帐...(展开)

短跑是田径竞赛项目的其中一种，在人体机能供能方面，表现为人体以最大限度的发挥人的本能，并以无氧代谢供能的方式供能。一般来说短跑包括50米跑、60米跑、100米跑...(展开)

太空漫步机是将漫步、慢跑、静止自行车运动的锻炼效果结合，比较类似自然跨步的动作。使用太空漫步机锻炼达到一定的强度时，也是能消耗一定热量，实现燃烧脂肪的效果。那么...(展开)

电动滑板是以传统滑板为基础，加上电力套件的四轮交通工具。目前的电动滑板一般分为双轮驱动以及单轮驱动两种驱动方式为主，最常见的传动方式分别为:轮毂电机(HUB)、...(展开)

慢跑亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。慢跑能减肥吗?下面带您了解一下...(展开)

在家中使用跑步机最大的缺点就是产生噪音，其噪音主要来源有两个：一是跑步机运转时，自身发出的声音，二是跑步时振动发出的声音，会对楼下的邻居产生影响。防止家用跑步机...(展开)

现在用的冲浪板长1.5～2.7米、宽约60厘米、厚7～10厘米，板轻而平，前后两端稍窄小，后下方有一起稳定作用的尾鳍。为了增加摩擦力，在板面上还涂有一种蜡质的外...(展开)

跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎，跟腱炎和...(展开)

随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为：三级...(展开)

一般来说EVA材质的游泳浮板价钱在10元～100元之间。EVA是乙烯-醋酸乙烯共聚物，该材质具有以下性能。1.耐水性：密闭泡孔结构、不吸水、防潮、耐水性能良好。...(展开)

膝关节囊包裹的负压空腔称为膝关节腔，膝关节腔中含有关节液，起到润滑关节和营养关节软骨的作用。当膝关节屈伸时，关节腔内压力下降，导致溶解在关节滑液中的气体析出，形...(展开)

跑步减肥选择慢跑或者中速跑就可以了，不用太快，重要的是持续和坚持，初跑者要注意循序渐进。“微笑节奏”就是最适合跑步减肥的一种节奏了，就是在遇见认识的人还能保持微...(展开)

亿健跑步机是2005年开始上市的一个品牌，专业、专心、专注于研发生产、家用商用豪华跑步机及健康产品。目前已经是中国领先的跑步机和运动健身器材品牌。亿健牌跑步机拥...(展开)

有些人去健身房健身或者跑步的时候，会感觉膝盖发热的现象，那么跑步后膝盖热是怎么回事呢?下面带您了解一下。跑步后膝盖热的原因有很多1.跑步后膝盖热主要是因为运动导...(展开)

游泳浮板按照形状分有很多种类，方形板、A字板、工字板、8字板以及其他异型浮板等。这么多种类的浮板应该怎样选择呢?下面带您了解一下。游泳浮板的选择1.方板浮力大，...(展开)

经常做深蹲运动是可以提高跑步的速度的，因为深蹲可以提升肢体力量、提高肌肉强度、加强运动效率以及增强心肺功能。1.提升肢体力量想要跑得更快，力量提升是其中一大关键...(展开)

不管从事哪项运动，其实穿的鞋是很重要的。在跑步时候，跑步穿什么鞋需要我们很认真去选择，因为一个好的跑鞋能给运动者带来轻松的愉悦感，国产的跑鞋哪个牌子好呢？首先想...(展开)

跑步运动会造成膝关节的损伤，对膝盖的健康产生不利的影响。当跑完步以后，可以做哪些运动以保护膝关节呢?下面带您了解一下。跑完步护膝运动1.按揉髌骨坐在椅子上，双膝...(展开)

一般而言，跑步是一项有氧运动，通过跑步，我们能提高肌力，令肌肉量适当地恢复正常的水平，同时提高体内的基础代谢水平，加速脂肪的燃烧，养成易瘦体质。跑步可以让身体更...(展开)

现在很多年轻人出去旅行，会选择帐篷，而且是越来越多的年轻人加入到帐篷大军中。然而你知道美捷堡帐篷气垫怎么充气吗？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！1、初次使用：...(展开)

要想拥有好身材，核心力量训练不能少，它能帮助我们锻炼许多肌肉群，那么适合女生做的核心力量训练有哪些呢?下面和本站了解下吧。适合女生做的核心力量训练有哪些动作一：...(展开)

长头发的女生是背影杀啥，而且对于长头发女生来说，一款好看的发型也可以帮助自己提升气质，但是还是有一个比较麻烦的地方，那就是对于长头发女生来说，怎么戴泳帽是一门学...(展开)

澳门塔是一座位于中华人民共和国澳门特别行政区的高塔。从地面到它的最高点，总高度为338米，1109英尺(56层）。主观光层位于离地面223米，732英尺高的位置...(展开)

很多人都有早上喝牛奶的习惯,其中不少人会选择空腹喝牛奶,那么早上空腹喝牛奶好吗?下面和本站了解下吧。早上空腹喝牛奶好吗早上不要空腹喝牛奶。原因如下：1、空腹喝牛...(展开)