行为安全（分页） 总计(9040)篇    

如果长期坚持使用跑步机锻炼并且采用科学的锻炼方法，不但可以使心肺功能得到有效的改善，并且促进新陈代谢功能，让使用者的身体保持一定的健康基准，那在跑步机上运动时该...(展开)

夏季的时候虽然很多人都会使用驱蚊器驱赶蚊虫，但是却不知道驱蚊器的工作原理是什么?户外驱蚊器的原理是什么?其实，绝大多数电子驱蚊器的都是依照仿生学原理研发的。下面...(展开)

长期居住在平原地区的人，如果去高原地区旅游，不但会出现一些高原反应，严重的甚至会出现高原性失眠症状。如果不能够及时进行缓解，会对身体健康造成一定影响。高原性失眠...(展开)

选择杠铃训练上肢力量时可以先从轻的杠铃开始进行，身体适应后慢慢的增强重量，直到自己能承受为止，那使用杠铃该注意什么呢？在使用杠铃的时候，我们应该注意采取循序渐进...(展开)

孕妇一般情况下最好不要外出，毕竟孕妇怀着宝宝，如果不注意很容易伤害到胎儿的健康，尤其是遇到抢劫等事件，那么孕妇就会有生命危险，孕妇外出旅游如何防范抢劫?孕妇外出...(展开)

科学地使用哑铃，确实可以收到很好的锻炼效果。有材料说，当年施瓦辛格一身健美的肌肉，主要就是通过哑铃锻炼而得，那使用哑铃该注意什么呢？进行哑铃锻炼的时候，应选择通...(展开)

学生外出旅游一定要结伴而行，一个人旅行是很危险的，很容易遭遇抢劫，那么学生外出旅游如何防范抢劫?旅途中遭遇抢劫怎么办?这样的知识对于学生很重要。学生外出旅游防范...(展开)

如果允许的话，可以在挑选护膝时，穿戴一下，感受一下是否方便，是否自如，提前有个触觉体验，以免在以后使用时阻碍到运动，那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗？答案是肯定的...(展开)

长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使胸部肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力，那使用哑铃该注意什么呢？进行哑铃锻炼的时候...(展开)

紫外线过敏中医上叫做日晒疮，主要是由于阳热毒邪侵入体表，蕴郁肌肤，灼皮伤肌而致;若毒热夹暑湿或与内湿搏结，浸淫肌肤，则会出现肿胀、水疱，破后糜烂、渗液。旅游外出...(展开)

每个女生都希望自己的背部能有线条感并且漂亮，但是不是每个女生背部都没有赘肉的，甚至很多女生背部不但有赘肉还减不下来，这主要是因为日常的运动基本用不到背部，才会导...(展开)

应急保温毯在户外旅行、野外救援中，都能够发挥出非常好的救援作用。但是，由于应急保温毯质地比较薄，很容易因为外力作用而损坏，所以大家在使用应急保温毯的时候一定要多...(展开)

晚上回到家不吃饭就去跑步，运动精神值得赞扬，但是这样很容易造成低血糖，晕厥途中，非常危险，所以一定要避免不吃饭就去锻炼的情况发生，那怎样夜跑更科学呢？饭后不能立...(展开)

随着人们物质生活水平的提高，许多人开始向往高原旅行生活，心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建...(展开)

现在旅游行业的别的活有很多人喜欢出去旅游，又不少的人都跟团游，那么我们就想了以下这方面知识，这样才能让我们更好的出去旅游，下面我们就一起来了解一下跟团游的旅游地...(展开)

想要出国自由行，就要定制好的酒店，那么去国外旅游怎么在网上订酒店呢?现在，我要教你如何用最便宜的价格预定国外的酒店。平时大家都是在忙于工作，基本都是早出晚归的，...(展开)

现代人对于假期时间上的安排，己经不像原来那样打牌、喝酒、唱歌，而是有了更多的健康的生活方式，比如约几个好友一起去打球、游泳、还有外出旅行等。外出旅游存在很多风险...(展开)

不少追尾事故的发生都是由于后车司机精力不集中造成的，哪怕就是那一瞬间也有可能带来严重后果。有的驾驶员习惯在开车的同时打电话、天马行空地想事情、抽烟甚至吃东西等等...(展开)

短跑专项力量应以短跑基础力量训练原则为指导，以短跑技术特点为核心，结合运动员个体差异特点，合理选取练习方法和手段，确定专项力量的合理比例关系，以期达到最佳的练习...(展开)

旅游中存在很多突发事件，造成旅游事故的原因有很多，那么处理旅游事故的原则是什么?通过本站的小编来对这些旅游意外安全小知识详细了解。建立健全的旅游安全规章制度，旅...(展开)

名誉权侵权，一般来说，在双方协调无果的情况下，最后肯定需要法庭来进行公正的判决，那么，诉讼行为能否构成名誉侵权呢？侵害人格权违反哪些法律及维权方法呢？今天我们就...(展开)

景点内要是遇到隐形消费情况还是需要及时的维权，保留证据，下面一起通过本站来对在景点遇到隐形消费该怎么办等知识进行详细的了解。景点遇到隐形消费可以按照下面的方式去...(展开)

向前是慢跑减肥姿势最重要的一个环节。保证向前的动力能防止疲劳后动作的变形，建议进行力量和拉伸练习。跑步者的伸拉练习应该是“动力伸拉”，而不是普通的静力伸拉，因为...(展开)

世界上的食材有千千万万种，不同食材的搭配会迸发出不一样的美味，在几千年的发展历史中，人们把不同的食材进行搭配组合，产生了各种各样的美味。不同地区的人有不同的口味...(展开)

一般，在参加剧烈运动前，未作好充分的准备工作，脚跟部用力过猛容易造成跟腱损伤，导致跟腱炎。会感到足跟后上方疼痛，活动后加剧，及活动受限。痛感通常会在清晨或者剧烈...(展开)