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行为安全(分页) 总计(9040)篇    

运动跑步岔气

 跑步时小腹疼痛怎么办

自然界的主要紫外线光源是太阳,眼睛是对紫外线最为敏感的部位,所以它对人的眼睛伤害很大。户外长时间跑步时,如果眼睛受到紫外线长时间照射,容易导致眼睛疼、视力模糊的...(展开)

运动健骑机锻炼

 双位健骑机有哪些功能

健骑机适合所有年龄人群,特别是中年人、心肺功能得分较低者、上下肢力量较低者、腰腹肌肉力量单薄者、室内健身者,使用健骑机该注意什么呢?在做健骑运动拉起时,身体和颈...(展开)

运动护膝

 老寒腿能带护膝吗

选择护膝,不仅要看外观,还注意到它的设计是否合理,合理性是说它不一定要规整,而会有一定的弯度,是依据我们膝盖的弯度做出相应的弧度,在运动过程中也能提供给合适的力...(展开)

运动跟腱炎

 跟腱炎患者可以用扶他林吗

在跟腱炎痊愈后,应逐步恢复运动量,但要注意加强踝关节周围及小腿后群肌肉力量锻炼,充分热身,适度运动,避免踝关节损伤。如果再次受伤,应及时休息与治疗,以减少跟腱炎...(展开)

旅游

 喝未经处理过的山泉水对身体好吗

现在出现了人们比较向往的一种水源,就是山泉水,都说此类的水对人体的健康是有帮助的,那么喝未经处理过的山泉水对身体好吗?接下来小编为您介绍。山泉水属硬水,富含各种...(展开)

旅游旅游购物纠纷

 什么叫非法旅游

现在的游客愈来愈多,同时旅行社的经营也随之增长,有些旅行社进行这非法经营,那么什么叫非法旅游呢?接下来小编为您分析。非法经营罪,是指未经许可经营专营、专卖物品或...(展开)

运动游泳肩

 游泳时如何预防手足癣

泳者应尽量去水质合格的游泳池,有些泳池氯超标,或者尿碱超标,都会对皮肤造成刺激,尤其是皮肤敏感的人、老人和小孩,应慎选游泳池,那游泳池容易引起哪些传染性疾病呢?...(展开)

运动跑鞋选择

 什么叫夜跑鞋

跑鞋在跑步过程舒适的脚感是至关重要的,夜跑的跑鞋中底的设计,让鞋子柔软有弹性,让跑者有舒适的体验之外还为跑者提供强有力的支撑,那初跑者该如何选择跑鞋呢?跑鞋外底...(展开)

运动骑动感单车

 怎么安装动感单车

使用动感单车运动,骑行姿势非常重要,如果有教练的帮助也许会好很多,如果只是个人的问题话,希望大家可以多了解一些动感单车骑行姿势的东西,以免自己使用不当。而且在健...(展开)

旅游始祖鸟冲锋衣

 如何正确保养冲锋衣

冲锋衣的质量相对普通衣物来说是比较耐用的,但是不管品质再好,随着穿着时间的增加冲锋衣的防水透气层都会逐渐磨损老化,因此,在日常的穿着中要注意保护冲锋衣。如何正确...(展开)

运动骑动感单车

 骑动感单车的注意事项

骑动感单车时,为了能跟上节奏,而用很快的踩踏频率来骑行,频率越快,腿部用力就越大,很容易就容易使得腿在骑行后出现酸痛或拉伤疼痛,使用动感单车该注意什么呢?正确的...(展开)

旅游

 自驾游之前需要如何检测汽车

为了确保自驾游出行的安全与愉悦,出发之前对于车辆的常规检查是万万不能忽略的。很多人就是觉得自己的爱车没有什么问题,所以说没有及时进行检查,很容易使得车子出现故障...(展开)

旅游

 怎么把防水衣上的油渍去掉

防水衣是广大旅游爱好者行囊中必不可少的装备,但是如果需小心把防水衣弄伤了油渍该怎么办呢?下面本站教大家怎么把防水衣上的油渍去掉,希望大家爱仔细阅读下文。怎么把防...(展开)

运动肩部力量训练

 怎么用杠铃锻炼胸肌

杠铃的用途广泛,无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉,藉由杠铃及不同重量的铁片,运用多次数的肌力特殊训练技巧,针对全身肌群做肌耐力训练,使脂肪燃烧,转换成健美的...(展开)

运动跑步减肥

 跑步时为什么会耳鸣

耳鸣往往都是短暂性的,但是也会让人感觉到非常的不舒服,同时这样的一个状态也困扰着人们的生活,很多人都出现了这样的情况也不知道该如何去缓解会比较好,我们在慢跑时该...(展开)

运动慢跑

 慢跑对卵巢的好处吗

慢跑不但能燃烧脂肪,如果姿势正确,还能美体塑形,特别是能让下垂的臀部变得圆翘,跑步时摆臂又能锻炼胸廓周围的肌肉,就算瘦也能变得前凸后翘,那我们在慢跑时该注意什么...(展开)