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肝火旺艾灸哪里 肝火旺的艾灸穴位推荐

肝火旺可艾灸足三里穴

取穴:膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。

疗效:疏肝益脾、清热化湿及镇静安神。尤以搭配阳陵泉穴、行间穴为佳,有理脾胃,化湿浊、疏肝胆,清湿热的作用。

肝火旺可艾灸大敦穴

取穴:取正坐或仰卧位,在足拇指趾末节(靠第二趾一侧)甲根边缘外侧0.1寸(约二毫米处)。

疗效:大敦穴是干净的第一个穴位,按摩此穴可使干净的温热水液输送外表,起到泻火的作用,有调理肝肾、熄风开窍、安神定痫、理血的作用。

肝火旺可艾灸太冲

穴位:太冲穴是肝经的原穴,是肝经的经气和肝之精气汇聚最深的地方。

取穴:人体太冲穴位于足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

疗效:太冲具有调理气血,平肝熄风的作用。用于防治肝气上亢引起的头痛、牙痛、咽痛、高血压、癫狂、痫证等;用于防治肝气不疏引起的月经病、腹胀、胃痛、结节肿瘤等。

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