快好知 kuaihz

金桔的功效及吃法 这水果蒸熟止咳棒

金桔的功效及吃法

换季之际,容易患上流感

咳嗽个不停,别只会吃药

三月金桔这样处理一下

孩子止咳真管用!

金桔营养价值

金桔富含多种维生素、金桔甙、碳水化合物,营养价值在柑桔果中名列前茅。

食用金桔能抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、有效理气止咳,还能维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病。

金桔中的维生素C能帮助抗氧化延缓人体衰老,维生素A,能预防色素沉淀、避免肌肤松弛生皱。

其中的维生素P能强化微血管弹性,是高血压、血管硬化、心脏疾病朋友的最佳水果。 

 

金桔:止咳

材料 :金桔1000g,冰糖适量,一颗柠檬,两勺蜂蜜

第一步:清水洗净金桔后放入盐水中浸泡半小时。

沥干水分后用小刀在金桔上划十字刀口或对半切开。

第二步:锅中倒入清水、冰糖,小火煮至冰糖融化后倒入金桔,大火煮开后再用小火煮半小时,直至金桔变扁、表皮半透明。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:金桔  金桔词条  止咳  止咳词条  吃法  吃法词条  功效  功效词条  水果  水果词条  
综合

 柚子是属于凉性还是热性的水果

柚子是凉性还是热性柚子是属于凉性的水果。中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。柚子的医疗保健作用:1.现代医药学研究发现,鲜柚肉中...(展开)