失眠，是很常见的一件事情，它并不会致使人缺胳膊少腿，顶多就是让你第二天没有精神，对于现代的人来说，偶尔的失眠乃家常便饭，几乎人人都遇到过，偶尔的失眠，它只是短暂的，也很快就可以调整过来，但是对于那些长期失眠者，对于那些想睡却彻夜睡不着的人们来说的话，这将是一件多么恐怖、可怕的事情啊！
中医认为情志不舒，肝郁化火，热扰心神则不寐;忧愁思虑过度，伤脾而生痰热，亦可扰动心神而致失眠；久病耗伤而致心脾两虚，神明失养也是引起失眠的重要原因；若肾阴虚于下，不能收敛心阳，心火独亢于上也是常见的失眠病因。现代人面临着学习、工作、生活等多方面的压力，很多不良情绪无法及时排解、释放，时间一久就成了失眠的罪魁祸首。
方用：生龙骨30克，白芍30克，赤芍15克，沉香10克，菖蒲30克，远志5克，灵芝15克，合欢皮15克，枣仁15克，郁金10克，女贞子15克，旱莲草15克，浮小麦20克，五味子5克，甘草10克。
用法：7剂，日1剂，水煎服，分2次早、晚饭后温服。
