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攒竹穴:60岁老者仅按揉攒竹,视力竟达到5.2...

仅按攒竹穴便可保护视力

(一个门外汉的长期体会)

根据我几十年的体会,仅靠按压眉毛内梢的攒竹穴,就能保护视力,抵抗近视和老花眼。1980年,我在课堂上坐在靠后的位置,看不清黑板上的字。去验光配镜,左眼75度近视;右眼50度近视,50度散光。

大家都知道戴眼镜并不方便。一次偶然发现一张报纸上说,用力按揉眼睛周围的穴位可以治疗近视,就自己试着在眼保健操上规定的穴位中,寻找比较有效的穴位。经过摸索、对比,发现按攒竹穴改善视力的效果最明显。

按压时,要找准穴位,适当用力。当感觉发酸、发胀时,就有一定效果了。按压几分钟后,眼睛会感觉凉爽舒适。

只要每天坚持,效果是明显的。我现在60多岁,两裸眼视力基本保持在5.0到5.2,能轻松阅读常见的书报。即使躺着看报,只要边看边按攒竹穴,也不会影响视力

如果你不相信,可以找一张标准视力表,在适当的光线下,适当的距离,测一下自己的视力。认真按压攒竹穴,每边十分钟。然后再测一下视力,看看有没有改善。

这个办法,是不是最简单呢?

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