为缓解下肢疼痛，患者可采取患肢在上，健肢在下的侧卧位，双下肢屈曲的舒适体位，两膝关节间可夹一枕头，来缓解疼痛；如双下肢均痛，可采取仰卧位，双膝关节屈曲，膝关节下垫枕头或折叠的被子，以舒适为度。
为防下肢肌肉萎缩，患者可间断适当做下肢伸屈，抬高，内旋外翻活动，以不引起原有腰腿痛加重为度。
可做自体悬吊（吊单杠或门框），期间不做引体向上，悬吊时间以自己能耐受为准。每日1至2次。
药物治疗：
维生素B110mg,口服，3/日；甲钴胺0.5mg,口服，3/日；云南白药胶囊2粒（0.5克），口服，3/日。
为了缓解疼痛，可酌情选用下列一种或二种止痛药。如芬必得胶囊300mg,口服，2/日（早晚）；洛芬待因缓释片2片，口服，2/日；双氯芬酸钠肠溶片（扶他林）75mg,口服，1/日，盐酸乙哌立松片50mg，口服，3/日。艾司唑仑片（舒乐安定）2mg,口服，1/晚。吲哚美辛栓（消炎痛栓）0.1克，1/日，睡前肛门塞入。
外用膏药：可选用云南白药膏，关节止痛膏，巴布膏，活血止痛膏，麝香壮骨膏等，贴敷腰部，1/日，同时可在膏药上用热水袋热敷，以增加疗效。
中药汤剂药物组成（赵继荣方）：杜仲15克，川牛膝15克，桑寄生15克，狗脊15克，当归20克，山萸肉15克，川芎10克，赤芍15克，延胡索15克，红花10克，土鳖虫10克，桃仁10克，乳香6克，没药6克，木香3克，炙甘草6克，三七粉3克（冲服）。水煎服，早晚分2次服，日1剂。全方共奏活血化瘀，消肿止痛，补肾壮腰，温经通络之功。
熥敷中药方：伸筋草 冬瓜皮 透骨草各30克 木瓜15克川椒10克 五加皮15克 红花10克
效用：舒筋 活血 止痛。
用法：缝个布袋，将上述药装入布袋内，扎紧口，用凉水洒湿，放锅内蒸，水开后蒸20分钟，取出，要预先在床上垫块塑料和干布（在上），防止药液流出污染被褥，每次熥敷20分钟，每日2次，每付药可连续使用3~5天。用前可用手背试一下温度，能耐受时再熥敷，以防烫伤。熥敷姿势：仰、俯、侧卧位均可，以患者感觉舒服为度。气温过低时，可在药袋上压上热水袋，以保持温度。如有皮肤过敏者停用，皮肤破溃者禁用。女性腰椎病患者应避开月经期。药液要渗出接触到皮肤。
注意事项：如出现马尾神经受损症状，如大小便解不出或控制不住，或出现垂足现象，应及时去医院诊治手术，以免延误病情。如病情越来越重，治疗3个月无效，去医院诊治手术。
