晚上喝酒好不好？很多人喜欢在晚上喝酒，那么晚上喝酒对健康角度来讲会怎么样呢？听听白酒行业内部人如何说。有的人喝酒不管什么时间，只要吃饭的时候就想喝，有的人喝酒只在晚饭的时间喝，那么哪种喝酒的方式最健康呢，我就给大家介绍一下。
本人是做纯粮小烧的，做的是固态发酵高粱原浆酒，并且做了20多年，对白酒还是比较了解的。白酒是一把双刃剑，少喝对身体有益，有助于睡眠增加血液循环，所以从它的好处来看晚上喝酒是对身体有健康的，可以疏通血管，帮助人们更好的睡眠。但是如果过量饮用的话，那么就会对身体肝脏造成负担。一般个人建议每顿饭的饮用量不超过二两。
白酒可能含有有害物质
早上和中午不提倡喝酒的原因是白天是大家的工作时间，需要进行各种各样的活动，走路也好，跑步也好，以及其他的体力劳动。因为喝完白酒之后，会让人的意识变得兴奋，往往会高估自己的实力而做出一些危险的事情。酒后驾驶就是一个危险的例子，白天难免会开车。刚才也说了，白酒有疏通血管，增加血液循环的作用当你在喝完酒之后再进行剧烈运动会使你的血管承受更大的张力，有很多人喝完酒泡澡或者是泡脚都对生命产生了影响。所以最好的，喝酒时间是在晚上睡觉之前的最后一顿饭。
喝完酒散散步，回家舒舒服服的睡一觉。但是一定要喝纯粮食酒，因为纯粮食酒喝完之后不上头，头不疼口不干，这一觉醒来到天亮不会有任何喝酒之后的症状，不像你喝瓶装的勾兑酒，喝完了之后第2天起来头还疼。
