题图：Sky He
译/猪的浪漫丨译言
“在生命的尽头我们会扪心自问：我真的生活过吗？我爱过吗？我重要吗？”---Brendon Burchard
在2012年4月份，我的父亲去世了，享年54岁。他还算比较年轻，他的死太令人震惊了。参加他的葬礼时，我坐在下面思考，不停地回想我们之间最后的谈话。
他在这些谈话中说的仅有的一件事是，他希望他的生活能更充实一点。他告诉我，他有过许多梦想许多目标但却没有为之付出努力。他希望我谨记他从未汲取的人生教训：人生不应抱憾而终。
他的死是一个警示，促使我开启了一段人生旅程，减掉165磅，从威斯康星的密尔沃基搬到我们的梦想住处夏威夷的毛伊岛。我辞掉了那份我痛恨的工作，开始追逐我写作的梦想。在这个过程中，我学到了让生活不留遗憾的七个关键经验方法。如果你现在不为梦想付诸努力，那么下面就是你在生命尽头时会后悔的七个选择。
1，没有真正生活过
疑惑和恐惧常常阻止我们去过那种人人都能触及的精彩生活。我们在一生中会有许多想做的事却从未真正去做。真正的生活并不意味着你时不时就去跳伞。它的意思是不要退缩，勇敢去追逐你的梦想。忽略那些疑惑，那些不确定，创造属于你的精彩生活。它意味着不管你跌倒多少次，都要爬起来继续前行。
2，放弃追逐梦想
大多数人每周工作40到60小时。当你在某件事上花这么多时间时它总有一天会以这种或那种方式影响你的生活。如果你所从事的工作令你痛苦不堪，你生活的其他方面就会受到影响。机会无处不在，你在读这篇文章的时候就有人在实现他们的梦想。追逐梦想不是件容易得事，需要花费许多时间，但这将是值得的。
3，储物太多
当搬到夏威夷后，看到我们拥有那么多东西我们都惊呆了。走过这一生，我们囤积了许多东西，保留了许多东西，我们害怕将那些用不着的东西丢弃。通常，如果你在过去一年都没有用到过某样东西，可能你压根就不需要这个东西（当然也有例外）。那些东西将家里弄得一片混乱，继而给我们带来压力。当你生命终结时，你不会记得那些囤积的东西但是那些惊奇的人生经历将永远留在你的记忆里。
4，成为嫉妒的傀儡
不幸的是，嫉妒是人性的一部分，但是有些人知道如何去应对嫉妒。如果你无法控制自己的嫉妒心，你的人生必定充满遗憾。为拥有生命而感恩，为活着而感恩。也许你拥有的没有别人多但是如果你为此努力，你能，你也会拥有别人所拥有的东西。
5，不断将自己与别人比较
当我在生活中做出巨大改变的时候，衡量我进步的方法之一就是将我的成绩与别人进行比较。我在不断跌倒中明白，人比人气死人。你的生命旅程专属为你所有，不应该拿来和别人比较。你应该在自己的步伐中改进。
6，让消极的人阻挡你前进
我们总是很激动的将我们所做的生活改变与朋友和家人分享。有时候他们并没有像我们一样为此激动，有时候他们甚至会态度消极。如果你想在生活中继续前进，你得远离那些消极的人。消极的人不满于自己的生活，会阻挡你前进。很快，你就会开始相信他们的说辞并放弃梦想。摆脱消极态度，过上幸福生活。
7，拖延症
我们总是想，时间多的是，而现实是，谁也无法保证我们能看到明天的太阳。每一天都是一份礼物，我们应该把每天当成末日来过。从今天开始努力，而不是明天，因为也许明天永远也不会到来。今天开始努力，明天你便会更接近你的梦想。今天开始努力，就算死去心中也不再有遗憾。我可以根据我的个人经验告诉你，追逐梦想是一个艰辛的旅程，波折迭起，你会时不时想放弃。
最好的应对方法就是一步一步来。与其把重点放在那些你心仪已久的重大改变，不如心无旁骛，一天一个脚印。当你一步一步坚持走来，过一段时间你会发现你的梦想已经实现了。
人生苦短，一分一秒也不要浪费在痛苦的事情上。追逐你的梦想，活出精彩人生。微笑面对你的死亡，因为你知道此生已无憾。
你如何让你的人生无悔？
原文：7 Choices You"ll Regret At The End of Your Life
作者：Kimanzi Cons
来源：huffingtonpost.com
欢迎加入 | 心理学与生活：专注翻译趣味实用心理学
转载须注明译者、译言以及 原文链接。商务合作请联系：biz@yeeyan.com
一个人想要真正接纳自己、活出自己，而不是委曲求全、活成别人眼中的自己，前提是先改变深入骨髓的“低自尊”：
常常带着“我不够好”的潜意识去努力
认为自己不值得被爱、不如别人
被负面思维、消极暗示牢牢捆绑住
在“责备和攻击”而非“鼓励和支持”中前行
在关系中讨好，不断掏空自己
那么，如何才能走出低自尊，成为一个自信的人？
向你推荐新西兰资深心理咨询师王亚南，她将5000+小时咨询经验浓缩成《21天走出低自尊，成为一个自信的人》课程。
