科普（分页） 总计(1630)篇    

  01  都说成年人的世界,没有“容易”二字,连发泄情绪都要排个队。工作上,遇到难题要想办法解决;生活上,孩子哭了要想办法逗乐;父母面前,...(展开)

原生家庭:是指父母的家庭,儿子或女儿并没有组成新的家庭,这样的家庭泛指原生家庭。新生家庭就是夫妻自己组建的家庭,这样的家庭不包括夫妻双方父母。一位母亲发来信息给...(展开)

几乎所有人都关心这个问题。本文作者通过自我奋斗,从一个普通职员到考上斯坦福MBA,再到创业,吃了很多苦,也积累了很多实用的经验。以下是他分享的16条成长法则,非...(展开)

人是情绪性动物,每个人都在接收、解读他人的情绪,同时也在发散自己的情绪给他人。“负面情绪”和“正面情绪”一样。每一种情绪都来自于我们的内心,每一个情绪都是一种语...(展开)

世界上没有绝对幸福的人,只有不肯快乐的心。幸福只有一种,不幸却有千千万万种。谁的生活不是一地鸡毛。只是有些人总是比较想的开而已。  01  ...(展开)

任何事情,都只有将心比心,才能处得长久。所谓的高情商,就是懂得换位思考。这3张图,揭露了换位思考的真相,你一定要知道。  01  生活换位思...(展开)

美国名校芝加哥大学的一位教授到访北大时曾提到:“芝加哥大学对学生的基本要求是——做困难的事。因为一个人要想有所成就,就必须做那些困难的事。”做困难的事,才能推动...(展开)

看过一张图片。一个士兵背了一个沉重的箭筒,密密麻麻的放着无数支箭,还没走到战场,人就累坏了腰都直不起来。他走得很慢,心情也很压抑,他觉得战争无情、命运不公,当一...(展开)

有些动作完全是下意识的:当你摊开笔记准备记下老板的训话,却觉得索然无味;或者苦思冥想广告策划,却百思不得其解......于是,这时候出现在你面前的纸张,便成了思...(展开)

对于大多数人来说,会有个很有趣的心理现象。当他们向别人提出要求时,往往不会直截了当的说出来,而是选择拐弯抹角的暗示对方。但往往这种做法,不仅降低了沟通效率,还让...(展开)

所有的关系其实都是与自己关系的投射,我们总在学习如何与他人相处,却没有想过如何与自己相处。能够和自己相处的人,才更自在,更快乐,更无畏,更懂得如何爱与被爱。&n...(展开)

  01  心理咨询和去医院看病,一个相同的地方在于,无论是去看病,还是心理咨询,前提都是来访者的身体或者心理出现了一定的症状,而且都是来访...(展开)

每个人对于生活、对于自己,都有自己的期望。有期望是一件好事,它可以激励我们朝着自己心中的目标奋斗。但是,期望过高的话带给我们的就不是激励作用,结果可能会适得其反...(展开)

我们常常迷茫于该如何度过余生,我想这取决于你如何看待生活的意义,取决于你认为应该对社会做什么贡献,应该对自己有什么要求。人生没有固定的标准答案,要如何度过,这完...(展开)

人活着,很多事无法掌控,很多人无法猜透,越在意,越悲伤,越计较,越心痛。要想活得不累,就要学会放下,要想过得舒坦,就要学会看淡。很多时候,看清了,也就看轻了。做...(展开)

黄磊曾经在《奇葩说》上面说:“如果有一天有个男人向他的女儿求婚,而对方说不办婚礼,那么他会跟女儿说:不要嫁给他!连那样的仪式感都没有,我认为是不对的。”在黄磊看...(展开)

  01  身边有一位很好的女性朋友小A,大学时是她们班班长,长得可爱又大气,生活也很有趣味,情商很高,创作的作品也屡次获奖,几乎是人人称赞...(展开)

亲爱的,?不论过去发生过什么事情,相信彼时彼刻你做了在当时条件下,能够做的反应和选择。如果在无意中,自己的行为伤到了他人,你的自责、内疚和自我攻击,已经是足够的...(展开)

问题一:如果你家附近有一家餐厅,东西又贵又难吃,桌上还爬着蟑螂,你会因为它很近很方便,就一而再、再而三地光临吗?回答:你一定会说,这是什么烂问题,谁那么笨,花钱...(展开)

现在很多人学习心理学用心理学来疗愈自己但没学好的心理学反而可能会伤人伤己学习心理学的好处,是对人性有了越来越多的理解,从而可以对人、对世界有了更多的接纳。这个接...(展开)

你有没有曾经梦到过,在一个很高很高的地方(高楼、悬崖)往下掉落的梦?最后的结局怎么样?是在摔死前的瞬间惊醒过来,还是在梦里发现居然安然无恙?甚至有些人,他们能够...(展开)

  01  你是否也常常这样:遇到了一个困难的任务,心里咯噔一声,想“我肯定做不到”,结果最后在真正失败的时候,再告诉自己“没关系,我本来就...(展开)

人活一世,开心就好活的简单点,多点真性情活的快乐点,凡事都看开没有什么苦恼,其实都是自扰简简单单生活,平平淡淡最好简单的人,说话直接明了说话的方式简单点朋友之间...(展开)

情绪就是我们内在的语言。可以说:了解了情绪,才能驾驭自己的人生。那么关于情绪,你一定要了解这十件事。  01  你知道吗,我们亲密关系的最大...(展开)

  01  理解他人的过程,就是走出自我中心的过程。也是长大的过程,发现每个人都是平等的过程。基于你发现了每个人都是平等的,你就不会发展出高...(展开)