科普（分页） 总计(1630)篇    

安全感,真的需要自己给自己。只要你内心坚定,只要你先相信:这个世界没有谁都能活下去,而且活得很好,你就会找到属于自己的幸福。你在生活中是否有这样的表现？1.对他...(展开)

一般情况下,需要外部环境时刻保持稳定的人,会对生活中的环境、事、人有很多要求,而这些环境的变化发展,只要稍有点偏离其内在的期待,负面的情绪就会被引发,焦虑、抑郁...(展开)

你不能是一只橙子,把自己榨干了汁就被人扔掉。你该是一棵果树,春华秋实,年年繁茂。爱情如此。职场亦如此。你害怕一件事,可还是要去做,那才是勇敢。——尼尔·盖曼你对...(展开)

每个人都有负面情绪。负面情绪里包含着非常多重要的信息,打开这个信息,真正的了解自己。每个人都有情绪,情绪有积极的和消极的,有我们喜欢的,和不喜欢的。我们很容易因...(展开)

甜味性格：大多温和又体贴,大家都很喜欢和你这种人做朋友,而且大致上过着顺利的日子,是很有可能把握幸福的人。辣味性格：这种人总是给人一种很“辣”的感觉,在打扮上,...(展开)

  01  黄昏和先生一起出去散步,微风正好,夏尚未来,一切如此惬意,先生心满意足地拍拍肚子:真好,这两天明显瘦了,肚子都回去了。我接了句:...(展开)

工作生活中,我们有时候需要说服别人去做一件事,或者让别人接受你的一个观点。有没有发现,有时候我们费尽口舌也无法获得别人的认同,到底是什么原因呢?我们应该如何去做...(展开)

出入商务区的白领,衣着光鲜、沉着自信,但内心却对前途充满忧虑。两鬓斑白的退休老人,衣食无忧、儿孙满堂,却整日担心健康会不会出问题,甚至担忧家人可能会出意。——这...(展开)

所谓的成长,就是越来越能接受自己本来的样子, 也能更好的和孤单的自己,失落的自己,挫败的自己相处。并且接受它,然后面对它,谁都会有低落的时候,但是不要让它影响你...(展开)

  01  人生处在最低谷的好处是,无论你朝哪个方向努力,都是向上,如果你今天不努力,明天也不努力,那么你的人生就像荡秋千,只是在重复摇摆而...(展开)

在我广阔的人生中。一切都是完美、完整和完全的。我认识到我的身体是我的好朋友。我身体的每一个细胞都充满神圣的智慧。我倾听身体的声音,我知道它的忠告都是正确的。我永...(展开)

爸爸妈妈的心肝宝贝,很高兴你来到这个家。你是个多么可爱的宝贝。我们很高兴成为你的父母。很感谢有你的陪伴。很高兴你是个女孩。很高兴你是个男孩。你是独一无二、最珍贵...(展开)

你平安,父母才心安。你幸福,他们才幸福。对父母尤其是母亲最好的孝顺,是过好自己的人生。  01  你连自己的人生都不负责,拿什么孝顺父母?这...(展开)

生命就是关系。没有人可以脱离关系独立存在。内在成长的路无非就是两条,一条是内修与静心,另一条就是通过关系。在关系中成长、蜕变,成为真正的自己。关系,在我们的生命...(展开)

前导语:生活中会常常听到一些抱怨:“怎么回事?我就是不明白为什么他们怎么不喜欢我?我已经做的够好了!”像这样的怨言几乎每天都能听到,明明自己做的还不错,为什么与...(展开)

我的父母不了解任何的心理学知识,所以他们很少给予我“心理营养”的满足,他们甚至从不知道所谓的“心理营养”。我的人生岂不是很糟糕,没救了呢?  01 &...(展开)

“感觉自己不被爱,不被认可,常常拖延,遇事逃避,推卸责任,控制不了的发火,内心常感觉压抑自责,挑剔自己也挑剔别人,有深深的自卑感,感觉自己不值得拥有美好,在各种...(展开)

作者:刘娜  来源:闲时花开(ID: xsha369)因为太穷,不敢做梦。比贫穷更可怕的是轻易放弃自己  01  15年前,我本科...(展开)

  01  有一个夜晚我烧毁了所有的记忆,从此我的梦就透明了;有一个早晨我扔掉了所有的昨天,从此我的脚步就轻盈了。——泰戈尔  0...(展开)

  01  昨天逛商场的时候,在某品牌服装店遇到两个女生,其中一个手里拿着一件大红色连衣裙跃跃欲试,店员正准备带女生去试衣间,另一个女生却不...(展开)

一个不会游泳的人,老换游泳池是不能解决问题的;一个不会做事的人,老换工作是解决不了自己的能力的;一个不懂经营爱情的人,老换男女朋友是解决不了问题的;一个不懂经营...(展开)

“及时回复”是一个很小的重要细节,却总被人忽视。迟到的时候没有及时说明原因,朋友也许会担心你的安全;工作进度没有及时汇报,其他同事只能干等着你的消息。一句简单的...(展开)

听闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外,她的家庭关系一直很糟。人在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛,都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了,可是你的...(展开)

  01  我一直认为,某个时期,某个社会,即使所有的青年人和老年人都中魔了,只要中年人不荒唐,事情就坏不到哪里去。在中年,青涩的生命之果变...(展开)

  01  飞轮效应假期过后,重新返回工作时总是异常艰难?面对工作,总觉得提不起精神,效率降低,甚至还会焦虑和神经衰弱?有人说,这是万事开头...(展开)