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香烤龙利鱼
“ 龙利鱼柳肉嫩无刺,很受家人喜欢。食用的从次数多了,越发感觉龙利鱼很随和,怎样加工都很好吃。这次用不多的调味品将龙利鱼腌制后入烤箱烤制,虽然是无油加工,却也非常美味。” [主料] 龙利鱼:350g [辅料] 盐:适量 白糖:适量 胡椒粉:适量 生抽:适量 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:一小时 难度:普通 [香烤龙利鱼的做法步骤] 1、龙利鱼柳洗干净 。 2、将龙利鱼切成段加盐。 3、加白糖。 4、加胡椒粉。 5、加生抽揉搓均匀 。 6、添加葱姜腌制30分钟。 7、烤盘铺锡纸,腌制好的龙利鱼放入烤盘。烤盘入烤箱,上下加热,190度,20分钟烤制。 8、烤10分钟左右取出烤盘,将鱼翻面后烤盘入烤箱继续烤制,烤制好即可享用。 [小窍门] 1、、腌制龙利鱼的调味品依据个人口味添加。 2、、烤盘先放在烤箱下层,10分钟后移至烤箱中层。 3、、烤箱温度及时间设置依据具体情况而定。标准为食材熟,不要烤焦。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 热菜 家常菜 烤箱菜 午餐 晚餐