红枣紫薯银耳羹
“ 冬天屋内有暖气干燥，来一碗银耳羹，美容养颜.补水润燥
我不喜欢吃太甜的东西，没有放冰糖，放了蜂蜜也不错哦”
[主料]
银耳：一朵
[辅料]
红枣：适量
紫薯：一个
枸杞：适量
蜂蜜：一勺
口味：甜味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[红枣紫薯银耳羹的做法步骤]
1、准备好所有食材。
2、泡好的银耳，去掉根部。
3、掰成小朵。
4、红枣.枸杞洗净，紫薯切好。
5、银耳放入养生壶，加入适量清水。
6、选择药膳，功能。
7、红枣先煮5分钟，去掉苦味。
8、银耳煮30分钟，放入红枣。
9、最后放入，紫薯.枸杞，继续煮20分钟就好了。
10、煮好的银耳，颜色也漂亮。
11、吃的时候放入蜂蜜。
12、美美的来一碗。
[小窍门]
我没有放冰糖，放了蜂蜜，这个可以根据自己口味调整。
使用的厨具：养生壶
所属分类： 羹类 午餐 晚餐