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怎样让米饭吃着更营养-杂蔬炒饭
[主料] 剩米饭:适量 木耳:适量 荷兰豆:适量 双汇无淀粉火腿:适量 胡萝卜:适量 [辅料] 盐:适量 葱花:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [杂蔬炒饭的做法步骤] 1、剩米饭、泡发好的木耳、胡萝卜、荷兰豆、双汇火腿。 2、木耳、荷兰豆入沸水中汆烫一下,捞出过凉水。 3、所有食材分别切丁,葱花切末。 4、锅里注油烧热,下葱花和胡萝卜,翻炒一下。 5、下火腿粒翻炒一会儿。 6、加荷兰豆和木耳。 7、翻炒均匀。 8、倒入剩米饭。 9、用铲子不断按压,把结块的米饭弄散。 10、加盐调味。 11、炒匀即可。 12、成品。 13、孩子爱吃拌饭海苔,加了一些。 使用的厨具:汤锅、炒锅 所属分类: 主食 家常菜 炒饭 午餐 晚餐