西兰花拌豆芽
“ 今来一款低脂菜：西兰花拌豆芽！爽口美味，营养丰富，家常做法，供大家参考”
[主料]
西兰花：适量
黄豆芽：适量
葱：适量
[辅料]
油：适量
盐：适量
生抽：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：半小时
难度：简单
[西兰花拌豆芽的做法步骤]
1、黄豆芽西兰花备用，西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿，冲洗干净备用。
2、西兰花入开水中焯水捞出，依次放入黄豆芽焯熟。
3、放入葱末，用热油淋入。
4、放入盐，生抽，搅拌均匀即可。
5、家常快手，美味不见得。
[小窍门]
现吃现拌、不能加醋，西兰花会变色的！祝您愉快。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类： 凉菜 家常菜 午餐 晚餐