西兰花炒胡萝卜 [主料] 西兰花:1小个 胡萝卜:1小个 [辅料] 盐:适量 蒜末:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [西兰花炒胡萝卜的做法步骤] 1、西兰花掰成小朵洗净。 2、胡萝卜去皮切片、蒜切末。 3、热油锅、下蒜末炒香。 4、下胡萝卜炒几下。 5、下西兰花翻炒。 6、调入盐。 7、倒入少许水。 8、翻炒1分钟岀锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜 家常菜 午餐 晚餐
西兰花炒胡萝卜 [主料] 西兰花:1小个 胡萝卜:1小个 [辅料] 盐:适量 蒜末:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [西兰花炒胡萝卜的做法步骤] 1、西兰花掰成小朵洗净。 2、胡萝卜去皮切片、蒜切末。 3、热油锅、下蒜末炒香。 4、下胡萝卜炒几下。 5、下西兰花翻炒。 6、调入盐。 7、倒入少许水。 8、翻炒1分钟岀锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜 家常菜 午餐 晚餐