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青菜咸鸭蛋豆腐羹
“ 豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。” [主料] 豆腐:300克 青菜:70克 熟咸鸭蛋:2只 [辅料] 水淀粉:适量 盐:适量 味精:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:普通 [青菜咸鸭蛋豆腐羹的做法步骤] 1、食材:豆腐、青菜(已洗净切开)、熟咸鸭蛋(已挖出蛋黄和蛋白)。 2、将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。 3、烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒。 4、随后,加入一些清水煮开至青菜断生。 5、接着,合入豆腐和已挖出蛋黄和蛋白翻动一下煮开。 6、然后,加适量的盐。 7、加适量的味精。 8、调味翻匀。 9、最后,加入水淀粉勾芡翻匀,即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 羹类 家常菜 汤羹