藜麦鸡胸肉沙拉
“ 藜麦口感富有层次而又有天然的清香，加之营养丰富全面，让人细细品味到了纯天然的本来味道。”
[主料]
藜麦：150g
鸡胸肉：200g
西兰花：60g
[辅料]
小番茄：10g
意大利黑醋：5g
鸡蛋：60g
口味：原味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[藜麦鸡胸肉沙拉的做法步骤]
1、藜麦适当淘洗后，加水煮开，转小火加盖焖15分钟，捞起备用。
2、西兰花焯水煮熟。沸水中加入姜片、葱段和料酒，把鸡胸肉煮熟备用。
3、 将煮好的鸡胸肉切小丁，鸡蛋切成两半，混合鸡胸肉、西兰花、小番茄和藜麦。
4、 最后淋上青柠汁和意大利黑醋即可~
使用的厨具：煮锅
所属分类： 家常菜 快手菜