海带玉米菠萝蜜子炖腱子肉
[主料]
腱子肉：2块
干海带：20克
菠萝蜜子：1把
老玉米：1个
[辅料]
食盐：5克
葱花：小许
口味：咸鲜
工艺：炖
耗时：半小时
难度：简单
[海带玉米菠萝蜜子炖腱子肉的做法步骤]
1、腱子肉冷水下锅焯水。
2、水开即可。
3、腱子肉焯水的同时，冲洗海带丝。
4、菠萝蜜子去壳。
5、老玉米切块放电压力锅里。
6、放海带和菠萝蜜子。
7、放焯水过的腱子肉，加清水和食盐。
8、选煮鱼档。
9、煮好的海带肉汤，海带本身鲜味很足，不需要鸡精味精提鲜。
10、取一块肉，切厚片。
11、做成一盘蒜泥腱子肉。
12、再来一份炖肉汤菜，一锅出了2个菜的呢。
使用的厨具：电压力锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐