番薯糙米饭
“ 糙米具有排毒、增强免疫力、促进新陈代谢、养颜护肤、抑制血糖上升、防癌、防止气喘、增强抵抗力以及舒压作用。配上番薯更营养，健康。”
[主料]
三色糙米：小半杯
五常大米：一大杯
[辅料]
油：几滴
口味：原味
工艺：煲
耗时：一小时
难度：普通
[番薯糙米饭的做法步骤]
1、三色糙米洗净泡上两小时。
2、五常大米洗净。
3、两种米都放入电饭煲。
4、番薯削皮切大块。
5、电饭煲放入适量的水，把番薯块放入，几滴油。
6、盖盖按标准煮饭键(42分钟)。
7、时间到，多焖十分钟后才打开盖子，饭的口感更好。
8、装上碗，香甜粉糯的米饭。
[小窍门]
放几滴油是令饭粒粒分明多一分香味。
使用的厨具：电饭煲
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