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刺拐棒煎蛋
“ 东北刺拐棒又名短梗五加、乌鸦子、五加皮木、无梗五加等,为五加科五加属植物,主要分布在我国黑龙江、吉林、辽宁、华北各省。其营养价值丰富,是东北人很喜欢吃的野菜之一。” [主料] 刺拐棒:适量 鸡蛋:3个 [辅料] 十三香:少许 盐:1调料匙 葱花:少许 鸡粉:少许 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [刺拐棒煎蛋的做法步骤] 1、老妈送来的刺拐棒,已经焯过水了。把它捋顺。 2、切碎。 3、打入3个鸡蛋,加少许十三香、鸡粉,再加1调料匙盐。 4、搅拌均匀。 5、锅里注油烧热,倒入搅拌好的刺五加蛋液。 6、用铲子摊开。 7、煎至底面定型后翻面,最好不用铲子翻面,而是掂起炒勺,使其整个翻面。 8、刺五加本身是熟的,只要把蛋液煎熟就可以了。 9、成品。春季多食应季的野菜最适宜了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 热菜 家常菜 早餐