紫米三明治
“ 紫米味甘、性温；有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。”
[主料]
吐司片：2片
[辅料]
熟紫米饭：50克
口味：甜味
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[紫米三明治的做法步骤]
1、准备食材紫米饭要提前做好哦，按照常规煮米饭的程序做好就可以了。做好可以加少许白糖增加口味，也可以不加，看个人喜好哦。
2、吐司片放入微波炉，用中火加入30秒。
3、加热好，取一片吐司，放好紫米饭。
4、取另外一片盖上去铺好。
5、用口袋三明治模具压好。
6、切成你喜欢的大小即可。
使用的厨具：微波炉
所属分类： 主食 早餐