鱼香茄子煲 “ 鱼香茄子煲,绝对是人见人爱的一道家常美味,更是米饭杀手、超级下饭菜~ 许多人并不陌生,是最受欢迎的经典菜之一,吃起来口感细腻,味道鲜美,却一点也不油腻,绝对是比肉肉还要吸引人有木有~” [主料] 茄子:500g 猪肉:100g 马鲛咸鱼:20g 青椒:1个 红椒:1个 小辣椒:20g [辅料] 生抽:1汤匙 豆瓣酱:1汤匙 口味:酱香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [鱼香茄子煲的做法步骤] 1、准备材料。 2、把茄子切好。 3、泡水(泡水能防止发黑)。 4、用开水烫洗咸鱼块后沥干水分。 5、剁切成小块备用。 6、用压蒜器制作蒜泥。 7、准备青椒碎、红椒碎。 8、青椒、红椒清理干净。 9、切聪。 10、切小辣椒。 11、把猪肉切成肉末。 12、加油先炒炒。 13、炒到变色后,加入豆瓣酱再炒。 14、放下茄子一起炒。 15、倒入茄子条、盐、生抽、糖,大火翻炒至茄子软绵。 16、在砂锅底刷上一层油,倒入炒好的茄子,加入小辣椒段盖上,中火5分钟。 17、再开锅加入青椒碎、红椒碎,关火焖5分钟,马上开吃! 使用的厨具:不粘锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐