快好知 kuaihz


红烧猪蹄
“ 红烧猪蹄是一道传统的名菜,也是一道比较常见的家常菜,以猪蹄为主要食材,这道菜味道可口,营养价值丰富,具有美容养颜、抗衰老、促进生长、改善冠心病等功效。 此菜虽营养丰富,但动脉硬化和高血压病患者应慎食。” [主料] 猪蹄:适量 [辅料] 姜:适量 大蒜:适量 葱:适量 糖:适量 花椒:适量 八角:适量 桂皮:适量 丁香:适量 茴香:适量 白叩:适量 草果:一个 红叩:适量 三奈:适量 麻辣鲜:适量 传奇剁椒酱:适量 胖子鱼作料:适量 生抽:适量 老抽:适量 蚝油:适量 口味:原味 工艺:焖 耗时:一小时 难度:高级 [红烧猪蹄的做法步骤] 1、准备好猪蹄洗干净放入开水中焯一下,煮出血沫后捞出洗净。 2、准备好的葱姜蒜,还有一些食材没有照。 3、热锅烧油,放入花椒,大蒜,姜爆香。 4、加入麻辣鲜酱,传奇剁椒酱,胖子鱼作料,开小火慢炒均匀,如果没有这些佐料的话,可以用豆瓣酱代替,但是那些佐料做出来的猪蹄更香更美味,如果吃的辣可以多放一点。 5、再放入八角,草果,桂皮,丁香,三奈,茴香,白叩,红叩慢慢炒香。 6、放入准备好的猪蹄开大火翻炒,待翻炒片刻后,加入老抽生抽,糖继续翻炒片刻。 7、加入没过猪蹄的热水,大火烧开后盖好锅盖转小火焖煮一个小时,如果喜欢吃烂一点就多煮一下,越烂越好吃,中途要用锅铲翻一下。 8、焖煮差不多的时候,打开锅盖加适量的盐大火收汁。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐