菠萝蛋包饭 [主料] 米饭:适量 胡萝卜:适量 青豆:适量 菠萝:四分之一个 鸡蛋:一个 莴笋:适量 [辅料] 盐:适量 黑胡椒:适量 番茄酱:适量 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [菠萝蛋包饭的做法步骤] 1、胡萝卜,菠萝处理干净,分别切小丁;青豆解冻,洗净。 2、炒锅烧热倒油,放入胡萝卜丁翻炒。 3、倒入青豆和菠萝丁炒匀。 4、蔬菜炒熟后,加入蒸好的米饭,翻炒均匀。 5、加入适量盐,黑胡椒粉和番茄酱,拌匀。 6、荷兰豆焯熟,用厨房纸巾吸干水分备用。 7、鸡蛋加盐打散,放入平底锅中,摊成蛋饼。 8、将蛋饼切成宽约1.5厘米的条。 9、莴笋去皮洗净,切成和蛋饼宽度一样的条,再用削皮器削成薄片。 10、将蛋皮和莴笋片如图放好。 11、第二步和上一步要错开摆放。 12、编好的样子。 13、取适量的炒饭放入盘子中,用手按压紧,整理好形状。 14、将编好的蛋皮轻轻盖在米饭上,要斜着放才好看,用厨房剪刀修剪整齐。 15、最后放上适量荷兰豆做成菠萝的叶子。 16、成品。 使用的厨具:平底锅、炒锅 所属分类: 主食 家常菜 创意菜 米饭 午餐 晚餐